A2.25 - Zdrowa żywność i nawyki - Ćwiczenia
Ćwiczenie 1: Dopasować słowo
Instrukcja: Dopasuj elementy o powiązanym znaczeniu.
Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.
Ćwiczenie 2: Przygotowanie do egzaminu
Instrukcja: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below Przeczytaj tekst, uzupełnij luki brakującymi wyrazami i odpowiedz na poniższe pytania.
Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.
Affiche interne - Semaine « déjeuner équilibré » au bureau
Cette semaine, le service RH propose une « semaine déjeuner ». À la cantine, on trouve chaque jour une de , une salade et un plat avec poisson ou viande. Pour le dessert, il y a toujours un . On conseille aussi de de l’eau ou du thé et de limiter les boissons sucrées.
Pour planifier vos repas, on peut préparer un menu pour la semaine et faire une liste de courses. Si vous suivez un , choisissez des plats simples et variés. Petit rappel : hier, plusieurs collègues ont mangé au bureau et ont dit que les portions étaient plus légères, mais rassasiantes.W tym tygodniu dział HR proponuje „tydzień zrównoważonych lunchów”. W stołówce każdego dnia można znaleźć zupę warzywną, sałatę oraz danie z rybą lub mięsem. Na deser zawsze jest owoc. Zaleca się także pić wodę lub herbatę i ograniczać słodzone napoje.
Aby zaplanować posiłki, można przygotować menu na tydzień i zrobić listę zakupów. Jeśli jesteś na diecie, wybieraj proste i urozmaicone dania. Małe przypomnienie: wczoraj kilku kolegów jadło w biurze i powiedziało, że porcje były lżejsze, ale sycące.
-
Quels plats et boissons sont proposés dans l’affiche et que recommande-t-on pour organiser ses repas de la semaine ?
(Jakie dania i napoje są proponowane na plakacie i co zaleca się, aby zorganizować posiłki na cały tydzień?)
Ćwiczenie 3: Umiejętność słuchania
Instrukcja: Posłuchaj nagrania i odpowiedz na pytania.
Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.
| Prawda | Fałsz | |
|---|---|---|
|
(Przygotowała swoje menu przed rozpoczęciem tygodnia pracy.) |
||
|
(Wieczorem je głównie sałatki i prawie nigdy zupy.) |
||
|
(Planuje jeść mięso kilka razy w tygodniu.) |
Ćwiczenie 4: Konjugacje czasowników
Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie
Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.
1. En ce moment, on ___ chaque lundi matin pour suivre son régime équilibré.
(W tej chwili ___ w każdy poniedziałek rano, aby monitorować swoją zbilansowaną dietę.)2. Hier soir, on ___ ___ une soupe et une salade au lieu de viande.
(Wczoraj wieczorem ___ ___ zupę i sałatkę zamiast mięsa.)3. Ce midi au bureau, on ___ ___ du thé après le repas.
(Dzisiaj w południe w biurze ___ ___ herbaty po posiłku.)Ćwiczenie 5: Zrozumienie dialogu
Instrukcja: Ćwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.
Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.
Déjeuner sain au bureau
Claire (collègue): Pokaż Tu vas à la cafétéria ? Je veux manger plus sain cette semaine.
(Idziesz do stołówki? Chcę jeść zdrowiej w tym tygodniu.)
Nicolas (collègue): Pokaż Oui… mais j’hésite : aujourd’hui j’ai envie de viande, et après je suis lourd tout l’après-midi.
(Tak… ale waham się: dziś mam ochotę na mięso, a potem czuję się ciężko przez całe popołudnie.)
Claire (collègue): Pokaż Prends plutôt une salade avec des légumes, et une soupe en entrée, c’est plus équilibré.
(Weź lepiej sałatkę z warzywami i zupę na przystawkę, to bardziej zbilansowane.)
Nicolas (collègue): Pokaż Bonne idée, et je peux ajouter un peu de poisson. Et comme fruit, une pomme.
(Dobry pomysł, i mogę dodać trochę ryby. A jako owoc — jabłko.)
Claire (collègue): Pokaż Parfait, et pour boire, un thé ou de l’eau - pas de soda.
(Idealnie, a do picia herbata albo woda — żadnego napoju gazowanego.)
Otwarte pytania:
1. Qu’est-ce que Nicolas choisit finalement pour son déjeuner (deux éléments) ?
Co Nicolas ostatecznie wybiera na lunch (dwa elementy)?
Ćwiczenie 6: Pytania do dyskusji
Instrukcja: Mówienie
Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.
Przydatne wyrażenia:
En général, on mange… et on boit… / Pour être plus équilibré(e), je préfère… / On peut aussi… pour manger sainement.
-
En général, qu'est-ce que vous mangez et buvez pendant une journée de travail, et qu'est-ce qui est, selon vous, sain ou moins sain ?
Ogólnie rzecz biorąc, co jesz i pijesz w ciągu dnia pracy i co jest, twoim zdaniem, zdrowe lub mniej zdrowe?
__________________________________________________________________________________________________________
-
Vous voulez manger plus équilibré la semaine prochaine - quels deux repas prévoyez-vous et pourquoi ?
Chcesz jeść bardziej zrównoważenie w przyszłym tygodniu – jakie dwa posiłki planujesz i dlaczego?
__________________________________________________________________________________________________________
Ćwiczenie 7: Pisanie korespondencji
Instrukcja: Napisz odpowiedź na następującą wiadomość odpowiednią do sytuacji
Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.
Salut !
Cette semaine, j'aimerais que on mange plus sainement. Tu peux m'aider à faire un petit menu ?
- 2-3 idées de repas simples (avec fruits/légumes, poisson ou viande)
- et un moment pour faire les courses (mardi ou mercredi soir)
Moi, je peux faire une soupe et une salade. Tu préfères quoi ?
À+
Camille
Cześć!
W tym tygodniu chciałabym, żebyśmy jedli zdrowiej. Możesz mi pomóc ułożyć małe menu?
- 2–3 pomysły na proste posiłki (z owocami/warzywami, rybą albo mięsem)
- i termin na zrobienie zakupów (we wtorek albo w środę wieczorem)
Ja mogę zrobić zupę i sałatkę. Co wolisz?
Do zobaczenia!
Camille
Przydatne zwroty:
-
On peut manger... (par exemple une soupe, une salade)...
(Możemy jeść... (na przykład zupę, sałatkę)...)
-
Je propose... et je peux acheter...
(Proponuję... i mogę kupić...)
-
Mardi soir, ça te va ? Sinon, on peut...
(Wtorek wieczorem, pasuje ci? Jeśli nie, możemy...)
Cześć Camille! Dobry pomysł: możemy jeść zdrowiej w tym tygodniu. Proponuję: w poniedziałek sałatkę z warzywami i kurczakiem, w czwartek rybę z brązowym ryżem i warzywami, a w sobotę zupę warzywną z chlebem. Jeśli chodzi o owoce, możemy wziąć jabłka i banany na cały tydzień. We wtorek wieczorem o 18:30 pasuje mi na zakupy. Wolisz supermarket w okolicy czy ten blisko mercato?
