Vorige Volgende
A2.25 - Gezonde voeding en gewoontes
A2.25 - Gezonde voeding en gewoontes
A2.25 - Gezonde voeding en gewoontes

A2.25 - Gezonde voeding en gewoontes - Oefeningen

Alimentation saine et habitudes

Oefening 1: Een woord matchen

Instructie: Koppel de items die een verwante betekenis hebben.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Manger sainement — Avoir une alimentation saine (Gezond eten — Een gezond voedingspatroon hebben)
On mange une salade — Nous mangeons une salade (We eten een salade — Wij eten een salade)
On boit du thé — Nous buvons du thé (We drinken thee — Wij drinken thee)
Un régime équilibré — Un menu varié (Een evenwichtig dieet — Een gevarieerd menu)

Oefening 2: Examenvoorbereiding (Audio)

Instructie: Lees de tekst, vul de lege plekken in met de ontbrekende woorden en beantwoord de vragen hieronder

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Affiche interne - Semaine « déjeuner équilibré » au bureau

Vul de lege plekken in: régime, boire, fruit, équilibré, soupe, légumes

(Intern affiche - Week « evenwichtige lunch » op kantoor)

Cette semaine, le service RH propose une « semaine déjeuner ». À la cantine, on trouve chaque jour une de , une salade et un plat avec poisson ou viande. Pour le dessert, il y a toujours un . On conseille aussi de de l’eau ou du thé et de limiter les boissons sucrées.

Pour planifier vos repas, on peut préparer un menu pour la semaine et faire une liste de courses. Si vous suivez un , choisissez des plats simples et variés. Petit rappel : hier, plusieurs collègues ont mangé au bureau et ont dit que les portions étaient plus légères, mais rassasiantes.
Deze week stelt de HR-dienst een « week evenwichtige lunch » voor. In de kantine vind je elke dag een groentesoep, een salade en een gerecht met vis of vlees. Als dessert is er altijd een stuk fruit. Men raadt ook aan om water of thee te drinken en suikerhoudende dranken te beperken.

Om je maaltijden te plannen, kun je een menu voor de week voorbereiden en een boodschappenlijst maken. Als je een dieet volgt, kies dan eenvoudige en gevarieerde gerechten. Kleine herinnering: gisteren hebben meerdere collega’s op kantoor gegeten en zeiden ze dat de porties lichter waren, maar wel vullend.

  1. Quels plats et boissons sont proposés dans l’affiche et que recommande-t-on pour organiser ses repas de la semaine ?

    (Welke gerechten en dranken worden op de affiche aangeboden en wat raadt men aan om je maaltijden voor de week te organiseren?)

Oefening 3: Luistervaardigheid

Instructie: Luister naar de audio en beantwoord de vragen.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Cette semaine, je veux manger plus sainement parce que je me sens fatiguée au travail. J'ai préparé mon menu dimanche soir. Le midi, j'emporte une salade avec des légumes et un fruit. Le soir, je fais souvent une soupe, et deux fois je cuisine du poisson. Je limite la viande à une seule fois. Je bois moins de café et plus de thé et d'eau. Avant de dormir, je fais cinq minutes de méditation et des exercices de respiration.
(Deze week wil ik gezonder eten omdat ik me moe voel op het werk. Ik heb mijn menu zondagavond voorbereid. ’s Middags neem ik een salade mee met groenten en een stuk fruit. ’s Avonds maak ik vaak een soep, en twee keer kook ik vis. Ik beperk vlees tot één keer. Ik drink minder koffie en meer thee en water. Voordat ik ga slapen, doe ik vijf minuten meditatie en ademhalingsoefeningen.)
Waar Onwaar

(Ze heeft haar menu voorbereid vóór het begin van de werkweek.)

(’s Avonds eet ze vooral salades en bijna nooit soep.)

(Ze is van plan om meerdere keren in de week vlees te eten.)

Oefening 4: Meerkeuze

Instructie: Kies de juiste oplossing

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

1. En ce moment, on ___ chaque lundi matin pour suivre son régime équilibré.

(Op dit moment ___ men zich elke maandagochtend om zijn evenwichtige dieet te volgen.)

2. Hier soir, on ___ ___ une soupe et une salade au lieu de viande.

(Gisteravond ___ ___ men een soep en een salade gegeten in plaats van vlees.)

3. Ce midi au bureau, on ___ ___ du thé après le repas.

(Vanmiddag op kantoor ___ ___ men thee na de maaltijd.)

Oefening 5: Gesprekskaarten

Instructie: Oefen het gesprek met je docent of medestudenten.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

1

Déjeuner sain au bureau

Oefening 6: Discussievragen (AI+)

Instructie: Spreken: vertaal en beantwoord (AI+)

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Nuttige uitdrukkingen:

En général, on mange… et on boit… / Pour être plus équilibré(e), je préfère… / On peut aussi… pour manger sainement.

  1. En général, qu'est-ce que vous mangez et buvez pendant une journée de travail, et qu'est-ce qui est, selon vous, sain ou moins sain ?
    In het algemeen, wat eet en drinkt u tijdens een werkdag, en wat vindt u volgens u gezond of minder gezond?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Vous voulez manger plus équilibré la semaine prochaine - quels deux repas prévoyez-vous et pourquoi ?
    U wilt volgende week evenwichtiger eten – welke twee maaltijden plant u en waarom?

    __________________________________________________________________________________________________________

Oefening 7: Brief schrijven (AI+)

Instructie: Schrijf een antwoord op het volgende bericht dat passend is voor de situatie

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Toon vertaling

Salut !

Cette semaine, j'aimerais que on mange plus sainement. Tu peux m'aider à faire un petit menu ?

  • 2-3 idées de repas simples (avec fruits/légumes, poisson ou viande)
  • et un moment pour faire les courses (mardi ou mercredi soir)

Moi, je peux faire une soupe et une salade. Tu préfères quoi ?
À+
Camille

Hoi!

Deze week zou ik graag willen dat we gezonder eten. Kun je me helpen een klein menu te maken?

  • 2-3 ideeën voor eenvoudige maaltijden (met fruit/groenten, vis of vlees)
  • en een moment om boodschappen te doen (dinsdag- of woensdagavond)

Ik kan een soep en een salade maken. Wat heb jij liever?
Tot snel
Camille

Nuttige zinnen:

  1. On peut manger... (par exemple une soupe, une salade)...

    (We kunnen eten... (bijvoorbeeld een soep, een salade)...)

  2. Je propose... et je peux acheter...

    (Ik stel ... voor en ik kan ... kopen...)

  3. Mardi soir, ça te va ? Sinon, on peut...

    (Dinsdagavond, past dat voor jou? Anders kunnen we...)

Salut Camille ! Bonne idée : on peut manger plus sainement cette semaine. Je propose : lundi une salade avec des légumes et du poulet, jeudi du poisson avec du riz complet et des légumes, et samedi une soupe de légumes avec du pain. Pour les fruits, on peut prendre des pommes et des bananes pour la semaine. Mardi soir à 18h30, ça me va pour faire les courses. Tu préfères le supermarché du quartier ou celui près du mercato ?
Hoi Camille! Goed idee: we kunnen deze week gezonder eten. Ik stel voor: maandag een salade met groenten en kip, donderdag vis met volkorenrijst en groenten, en zaterdag een groentesoep met brood. Voor fruit kunnen we appels en bananen nemen voor de week. Dinsdagavond om 18.30 uur past het voor mij om boodschappen te doen. Heb je liever de supermarkt in de buurt of die bij de mercato?