Lezioni

A1.40 - Sport e esercizio fisico

A1.40 - Sport e esercizio fisico - Esercizi

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Esercizio 1: Abbaia

Istruzione: Abbina ogni inizio con la sua corretta conclusione.

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Ich spiele oft Basketball nach der Arbeit. (Gioco spesso a basket dopo il lavoro.)
Kommst du zum Training mit? (Vieni all'allenamento con?)
Ich gehe nie boxen im Fitnessstudio. (Non vado mai a fare boxe in palestra.)
Wir laufen morgens im Park. (Corriamo al mattino nel parco.)

Esercizio 2: Preparazione all'esame

Istruzione: Leggi il testo, riempi gli spazi con le parole mancanti e rispondi alle domande qui sotto

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Fit nach der Arbeit: Angebote im Sportzentrum

Sportzentrum Mitte – Kursangebote (April)

Für Berufstätige gibt es kurze Kurse am Abend. Montags und mittwochs findet das „Fit in 45“ statt: leichtes und . Dienstags gibt es im Hallenbad. Freitags ist in der Sporthalle. Bitte bringen Sie saubere Sportschuhe und ein Handtuch mit.

Ein Schnuppertermin ist kostenlos. Danach kostet eine 10er-Karte 60 Euro. : online oder an der Rezeption. Viele Teilnehmer machen Sport nach der Arbeit. Wer Knieprobleme hat, kann statt lieber schwimmen. So bleiben Sie fit.
Centro sportivo Mitte – Offerta corsi (aprile)

Per chi lavora ci sono corsi brevi la sera. Il lunedì e il mercoledì si svolge l'allenamento “Fit in 45”: ginnastica leggera e corsa. Il martedì c'è nuoto nella piscina coperta. Il venerdì c'è pallacanestro nella palestra. Si prega di portare scarpe sportive pulite e un asciugamano.

Una prova è gratuita. Successivamente una tessera da 10 ingressi costa 60 euro. Iscrizione: online o alla reception. Molti partecipanti fanno sport spesso dopo il lavoro. Chi ha problemi alle ginocchia può invece nuotare anziché fare jogging. Così restate in forma.

Esercizio 3: Ascolta e rispondi alle domande

Istruzione: Ascolta l'audio e rispondi alle domande.

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1. Wozu lädt Jana ein?

(A cosa invita Jana?)
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2. Was sollen die Leute für den Basketballkurs mitbringen?

(Cosa devono portare le persone per il corso di basket?)

Esercizio 4: Coniugazioni verbali

Istruzione: Scegli la soluzione corretta

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1. Ich ___ oft nach der Arbeit im Hallenbad.

(Io ___ spesso dopo il lavoro in piscina coperta.)

2. Am Samstag ___ ich manchmal im Park.

(Il sabato ___ a volte nel parco.)

3. Wir ___ gestern Basketball ___ und danach noch ein bisschen gedeht.

(Noi ___ ieri a pallacanestro ___ e poi ci siamo un po' stiracchiati.)

Esercizio 5: Comprensione del dialogo

Istruzione: Esercita la conversazione con il tuo insegnante o i compagni di classe.

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Im Fitnessstudio: Trainingsplan klären

Tobias (Kunde): Mostra Hallo, ich möchte Sport machen und wieder fit sein. Können Sie mir helfen?

(Ciao, vorrei fare sport e rimettermi in forma. Mi può aiutare?)

Mara (Trainerin): Mostra Gern. Was machst du lieber: Laufen oder Fahrrad fahren?

(Volentieri. Cosa preferisci fare: correre o andare in bicicletta?)

Tobias (Kunde): Mostra Ich jogge gern, aber ich möchte auch an meinem Gewicht arbeiten.

(Mi piace fare jogging, ma vorrei anche lavorare sul peso.)

Mara (Trainerin): Mostra Kein Problem. Erst joggen, dann ein leichtes Krafttraining. Kommst du morgen mit zum Training?

(Nessun problema. Prima jogging, poi un leggero allenamento di forza. Vieni domani ad allenarti con me?)


Domande aperte:

1. Welche Sportart macht Tobias gern?

Quale sport piace a Tobias?

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Im Park: Nach der Arbeit Sport

Lena (Kollegin): Mostra Jan, ich gehe nach der Arbeit in den Park. Willst du mitkommen?

(Jan, vado al parco dopo il lavoro. Vuoi venire?)

Jan (Kollege): Mostra Ja, gern. Machen wir Sport? Vielleicht Fußball mit dem Ball?

(Sì, volentieri. Facciamo un po' di sport? Magari calcio con la palla?)

Lena (Kollegin): Mostra Fußball ist gut, aber ich mag auch Basketball.

(Il calcio va bene, ma mi piace anche il basket.)

Jan (Kollege): Mostra Okay, zuerst Basketball und danach laufen wir noch zehn Minuten.

(Ok, prima basket e poi corriamo ancora dieci minuti.)


Domande aperte:

1. Welche Sportart schlägt Jan mit dem Ball vor?

Quale sport propone Jan usando la palla?

Esercizio 6: Rispondere alla situazione

Istruzione: Esercitatevi in coppia o con il vostro insegnante.

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1. Du bist neu im Büro. In der Pause fragt dich eine Kollegin: „Machst du Sport?“ Antworte kurz und sag, was du machst. (Verwende: der Sport, Sport machen, fit sein)

(Sei nuovo in ufficio. Durante la pausa una collega ti chiede: «Fai sport?» Rispondi brevemente e dì cosa fai. (Usa: der Sport, Sport machen, fit sein))

Ich mache    

(Faccio ...)

Esempio:

Ich mache Sport. Ich jogge zweimal pro Woche und ich möchte fit sein.

(Faccio sport. Corro due volte alla settimana e vorrei essere in forma.)

2. Ein Freund schreibt dir: „Ich gehe heute ins Fitnessstudio. Kommst du mit?“ Antworte und sag ja oder nein. (Verwende: mitkommen, das Training, keine Zeit)

(Un amico ti scrive: «Vado oggi in palestra. Vieni con me?» Rispondi e dì sì o no. (Usa: mitkommen, das Training, keine Zeit))

Ich komme    

(Vengo ...)

Esempio:

Ja, ich komme mit. Heute habe ich Zeit und ich mache gern Training.

(Sì, vengo con te. Oggi ho tempo e mi piace allenarmi.)

Esercizio 7: Scrivere corrispondenza

Istruzione: Scrivi una risposta al seguente messaggio appropriata alla situazione

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Hey! Ich bin Nina aus dem Büro 😊

Ich mache nach der Arbeit Sport. Hast du heute Zeit? Wir können 30 Minuten laufen oder im Park Basketball spielen.

Machst du oft Sport? Was machst du gern? Kommst du um 18:30 Uhr mit?


Ehi! Sono Nina dall'ufficio 😊

Dopo il lavoro faccio sport. Hai tempo oggi? Possiamo correre per 30 minuti o giocare a basket al parco.

Fai spesso sport? Cosa ti piace fare? Vieni con noi alle 18:30?


Frasi utili:

  1. Ich kann heute (nicht) mitkommen, weil ...

    (Posso venire oggi (o non posso venire), perché ...)

  2. Ich mache oft ... / Ich gehe nie ...

    (Faccio spesso ... / Non vado mai ...)

  3. Um 18:30 Uhr passt mir (nicht).

    (Le 18:30 mi va bene (non mi va bene).)

Hi Nina, danke! Ich kann heute mitkommen. Um 18:30 Uhr passt es mir. Ich mache oft Sport, ich jogge manchmal. Heute können wir gern laufen. Basketball spiele ich selten. Bis später!

Ciao Nina, grazie! Posso venire oggi. Le 18:30 mi vanno bene. Faccio spesso sport, a volte corro. Oggi possiamo correre volentieri. A basket gioco raramente. A dopo!

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