A2.22: Higiena osobista

Körperhygiene

W tej lekcji nauczysz się pytać o produkty do higieny osobistej w Drogeriemarkt oraz rozmawiać o codziennych rutynach pielęgnacyjnych, poznając słowa takie jak Duschgel (żel pod prysznic), Shampoo (szampon) i Deo (dezodorant). Opanujesz też czasowniki używane przy opisie pielęgnacji, np. benutzen (używać) i sich eincremen (nawilżać skórę).

Słownictwo (12)

 Die Creme: krem (Niemiecki)

Die Creme

Pokaż

Krem Pokaż

 Die Zahnbürste: szczoteczka do zębów (Niemiecki)

Die Zahnbürste

Pokaż

Szczoteczka do zębów Pokaż

 Die Zahnpasta: pasta do zębów (Niemiecki)

Die Zahnpasta

Pokaż

Pasta do zębów Pokaż

 Das Parfüm: Perfumy (Niemiecki)

Das Parfüm

Pokaż

Perfumy Pokaż

 Die Seife: mydło (Niemiecki)

Die Seife

Pokaż

Mydło Pokaż

 Sich die Hände waschen: myć ręce (Niemiecki)

Sich die Hände waschen

Pokaż

Myć ręce Pokaż

 Das Deodorant : dezodorant (Niemiecki)

Das Deodorant

Pokaż

Dezodorant Pokaż

 Allergisch sein: być uczulonym (Niemiecki)

Allergisch sein

Pokaż

Być uczulonym Pokaż

 Die Kosmetikprodukte: Produkty kosmetyczne (Niemiecki)

Die Kosmetikprodukte

Pokaż

Produkty kosmetyczne Pokaż

 Das Shampoo: Szampon (Niemiecki)

Das Shampoo

Pokaż

Szampon Pokaż

 Baden (kąpać się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Baden

Pokaż

Kąpać się Pokaż

 Sich eincremen (smarować się kremem) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Sich eincremen

Pokaż

Smarować się kremem Pokaż

Ćwiczenia

Te ćwiczenia można wykonywać razem podczas lekcji konwersacyjnych lub jako zadanie domowe.

Übung 1: Ćwiczenie z konwersacji

Anleitung:

  1. Jakich produktów higienicznych używasz na co dzień? (Jakich produktów higienicznych używasz na co dzień?)
  2. Opisz swoją poranną (lub wieczorną) rutynę. (Opisz swoją poranną (lub wieczorną) rutynę.)

Wytyczne nauczania +/- 10 minut

Przykładowe zwroty:

Ich benutze meine Zahnbürste dreimal am Tag.

Używam szczoteczki do zębów trzy razy dziennie.

Ich dusche jeden zweiten Tag, dann benutze ich mein Shampoo.

Biorę prysznic co drugi dzień, więc wtedy używam mojego szamponu.

Ich benutze nie Creme.

Nigdy nie używam kremu.

Nachdem ich aufwache und aufstehe, putze ich meine Zähne.

Po obudzeniu się i wstaniu myję zęby.

Bevor ich meine Haare bürste, dusche ich normalerweise.

Zanim zacznę czesać włosy, zwykle biorę prysznic.

Dann benutze ich Creme, um meine Haut zu schützen.

Następnie używam kremu, aby chronić skórę.

...

Ćwiczenie 2: Karty dialogowe

Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

Ćwiczenie 3: Wielokrotny wybór

Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie

1. Am Morgen _____ ich immer das Shampoo, weil ich saubere Haare mag.

(Rano _____ zawsze używam szamponu, ponieważ lubię czyste włosy.)

2. Gestern _____ ich das Deodorant benutzt, bevor ich zur Arbeit gegangen bin.

(Wczoraj _____ użyłem dezodorantu, zanim poszedłem do pracy.)

3. Ich _____ mich jeden Abend nach dem Duschen ein, um meine Haut zu pflegen.

(Ja _____ się codziennie wieczorem po prysznicu, aby dbać o moją skórę.)

4. Wir _____ uns jetzt die Hände ein, weil sie sehr trocken sind.

(Teraz _____ smarujemy ręce kremem, ponieważ są bardzo suche.)

Ćwiczenie 4: Moja poranna pielęgnacja ciała

Instrukcja:

Jeden Morgen (Benutzen - Präsens) ich das Shampoo und die Seife, weil ich mich frisch fühlen (Möchten - Präsens) . Danach (Sich eincremen - Präsens) ich mich mit einer speziellen Creme ein, weil ich manchmal allergisch (Sein - Präsens) . Mein Mann (Haben - Perfekt) das neue Deo gekauft und (Benutzen - Präsens) es jeden Tag, weil er im Büro viel schwitzt. Unsere Tochter (Sich waschen - Präsens) sich jeden Abend die Hände gründlich, bevor sie schlafen (Gehen - Präsens) .


Każdego ranka używam szamponu i mydła, ponieważ chcę czuć się świeżo. Potem smaruję się specjalnym kremem, ponieważ czasami mam alergię. Mój mąż kupił nowe dezodorant i używa go codziennie, bo dużo się poci w biurze. Nasza córka myje sobie dokładnie ręce każdego wieczoru, zanim idzie spać.

Tabele czasowników

Benutzen - Benutzen

Präsens

  • ich benutze
  • du benutzt
  • er/sie/es benutzt
  • wir benutzen
  • ihr benutzt
  • sie/Sie benutzen

Sich eincremen - Sich eincremen

Präsens

  • ich creme mich ein
  • du cremst dich ein
  • er/sie/es cremt sich ein
  • wir cremen uns ein
  • ihr cremt euch ein
  • sie/Sie cremen sich ein

Sein - Sein

Präsens

  • ich bin
  • du bist
  • er/sie/es ist
  • wir sind
  • ihr seid
  • sie/Sie sind

Haben - Haben

Perfekt

  • ich habe
  • du hast
  • er/sie/es hat
  • wir haben
  • ihr habt
  • sie/Sie haben

Sich waschen - Sich waschen

Präsens

  • ich wasche mich
  • du wäschst dich
  • er/sie/es wäscht sich
  • wir waschen uns
  • ihr wascht euch
  • sie/Sie waschen sich

Gehen - Gehen

Präsens

  • ich gehe
  • du gehst
  • er/sie/es geht
  • wir gehen
  • ihr geht
  • sie/Sie gehen

Gramatyka

Przyznajemy, że nie jest to najbardziej ekscytująca rzecz, ale jest absolutnie niezbędna (i obiecujemy, że się opłaci)!

Tabele koniugacji czasowników do tej lekcji

Benutzen używać

Perfekt

Niemiecki Polski
(ich) habe benutzt ja używałem
(du) hast benutzt ty używałeś
(er/sie/es) hat benutzt on/ona/ono używał
(wir) haben benutzt my używaliśmy
(ihr) habt benutzt wy używaliście
(sie) haben benutzt oni używali

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Sich eincremen smarować się kremem

Präsens

Niemiecki Polski

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Nie widzisz postępów, ucząc się samodzielnie? Pracuj z tym materiałem z certyfikowanym nauczycielem!

Chcesz dziś poćwiczyć niemiecki? To możliwe! Skontaktuj się z jednym z naszych nauczycieli już dziś.

Zapisz się teraz!

Higiena osobista – praktyczny przewodnik po codziennych rytuałach i zakupach

W tym rozdziale nauczysz się, jak rozmawiać po niemiecku o higienie osobistej, codziennych nawykach pielęgnacyjnych oraz o zakupach produktów do higieny w drogerii lub sklepie. Materiał jest przygotowany na poziomie A2, co oznacza, że poznasz praktyczne słownictwo i zwroty przydatne na co dzień.

Co zawiera lekcja?

  • Dialogi z życia codziennego: nauka pytań i odpowiedzi podczas zakupów (np. Jak zapytać o żel pod prysznic, szampon lub dezodorant?), rozmowy o codziennych rytuałach pielęgnacyjnych, zapytania o produkty specjalistyczne.
  • Ważne czasowniki i odmiana: skupiamy się na czasownikach takich jak benutzen (używać), sich eincremen (smarować się kremem), sich waschen (myć się), sein (być), haben (mieć) oraz ich odmianie w czasie teraźniejszym i czasie przeszłym.
  • Miniopowiadanie: przykładowe zdania opisujące poranną pielęgnację, pomagające utrwalić słownictwo i konstrukcje gramatyczne.

Przykładowe słowa i zwroty

  • Duschgel – żel pod prysznic
  • Shampoo – szampon
  • Zahnpasta – pasta do zębów
  • Deo (Deodorant) – dezodorant
  • Feuchtigkeitscreme – krem nawilżający
  • Sich eincremen – smarować się kremem
  • Sich waschen – myć się
  • Empfindliche Haut – wrażliwa skóra

Najważniejsze struktury gramatyczne

Zwróć uwagę na czasowniki zwrotne (sich waschen, sich eincremen) oraz odmianę czasowników regularnych i nieregularnych w czasie teraźniejszym (Präsens) i czasie przeszłym (Perfekt). Poniżej przykład odmiany czasownika benutzen w czasie teraźniejszym: ich benutze, du benutzt, er/sie benutzt, wir benutzen, ihr benutzt, sie/Sie benutzen.

Różnice między językiem polskim a niemieckim w kontekście higieny osobistej

Podczas nauki niemieckiego zauważysz, że czasowniki zwrotne są silnie eksponowane w opisach czynności codziennych, np. sich waschen (myć się), co w polskim wyrażamy czasownikiem zwrotnym myć się. Ważne jest również zwracanie uwagi na odpowiednią odmianę czasowników oraz stosowanie rodzajników przed rzeczownikami, np. das Shampoo (szampon) – w języku polskim rzeczowniki nie mają rodzajników, a w niemieckim rodzajniki są kluczowe dla zrozumienia znaczenia zdania.

Przydatne zwroty polsko-niemieckie:

  • Potrzebuję szamponu: Ich brauche Shampoo.
  • Gdzie znajdę pastę do zębów?Wo finde ich die Zahnpasta?
  • Czy macie dezodorant bez aluminium?Haben Sie ein Deo ohne Aluminium?
  • Myję się codziennie rano: Ich wasche mich jeden Morgen.

Dzięki tej lekcji będziesz potrafił swobodnie poruszać się w rozmowach o higienie osobistej i z łatwością kupować odpowiednie produkty. Zapamiętasz także ważne czasowniki, zwroty i ich odmiany, co znacznie ułatwi codzienne komunikowanie się po niemiecku.

Te lekcje nie byłyby możliwe bez naszych wspaniałych partnerów🙏