A1.16: Codzienne rutyny

Tagesabläufe

Poznaj niemieckie czasowniki zwrotne opisujące codzienne rutyny, takie jak „sich waschen” (myć się) czy „sich die Zähne putzen” (myć zęby), i naucz się ich użycia na poziomie A1.

Słownictwo (12)

 Das Leben: Życie (Niemiecki)

Das Leben

Pokaż

Życie Pokaż

 Aufstehen (wstawać) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Aufstehen

Pokaż

Wstawać Pokaż

 Duschen (brać prysznic) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Duschen

Pokaż

Brać prysznic Pokaż

 Sich anziehen (ubierać się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Sich anziehen

Pokaż

Ubierać się Pokaż

 Sich die Zähne putzen: myć zęby (Niemiecki)

Sich die Zähne putzen

Pokaż

Myć zęby Pokaż

 Sich waschen (myć się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Sich waschen

Pokaż

Myć się Pokaż

 Sich rasieren (golić się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Sich rasieren

Pokaż

Golić się Pokaż

 Sich die Haare kämmen (czesać się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Sich die Haare kämmen

Pokaż

Czesać się Pokaż

 Täglich: Codziennie (Niemiecki)

Täglich

Pokaż

Codziennie Pokaż

 Träumen (marzyć) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Träumen

Pokaż

Marzyć Pokaż

 Fernsehen (oglądać telewizję) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Fernsehen

Pokaż

Oglądać telewizję Pokaż

 Frühstücken (jeść śniadanie) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Frühstücken

Pokaż

Jeść śniadanie Pokaż

Ćwiczenia

Te ćwiczenia można wykonywać razem podczas lekcji konwersacyjnych lub jako zadanie domowe.

Ćwiczenie 1: Przestaw zdania

Instrukcja: Twórz poprawne zdania i tłumacz.

Pokaż odpowiedzi
1.
Gesicht. | wasche mir das | Uhr auf und | Ich stehe jeden | Morgen um sieben
Ich stehe jeden Morgen um sieben Uhr auf und wasche mir das Gesicht.
(Wstaję codziennie rano o siódmej i myję twarz.)
2.
ziehe ich mich | Haare. | kämme mir die | schnell an und | Nach dem Duschen
Nach dem Duschen ziehe ich mich schnell an und kämme mir die Haare.
(Po prysznicu szybko się ubieram i czeszę włosy.)
3.
Zähne, bevor | ich frühstücke. | Ich putze | mir die
Ich putze mir die Zähne, bevor ich frühstücke.
(Myję zęby, zanim zjem śniadanie.)
4.
mich, fernzusehen | Am Abend | zu entspannen. | freue ich | und mich
Am Abend freue ich mich, fernzusehen und mich zu entspannen.
(Wieczorem cieszę się, że mogę oglądać telewizję i odpoczywać.)
5.
zieht sich dann | um. | sich jeden Tag | das Gesicht und | Meine Schwester rasiert
Meine Schwester rasiert sich jeden Tag das Gesicht und zieht sich dann um.
(Moja siostra codziennie goli twarz, a potem się przebiera.)
6.
Tag unsere | uns, dass | wir jeden | tägliche Routine | haben. | Wir freuen
Wir freuen uns, dass wir jeden Tag unsere tägliche Routine haben.
(Cieszymy się, że mamy codzienną rutynę.)

Ćwiczenie 2: Dopasować słowo

Instrukcja: Dopasuj tłumaczenia

Ich stehe morgens um sieben Uhr auf und trinke einen Kaffee. (Wstaję rano o siódmej i piję kawę.)
Nach dem Aufstehen dusche ich und ziehe mich dann an. (Po wstaniu biorę prysznic i potem się ubieram.)
Ich putze mir die Zähne vor dem Frühstück. (Myję zęby przed śniadaniem.)
Abends sehe ich im Wohnzimmer fern und entspanne mich dabei. (Wieczorem oglądam telewizję w salonie i przy tym odpoczywam.)

Ćwiczenie 3: Grupuj słowa

Instrukcja: Przyporządkuj słowa do dwóch kategorii, które pasują do Twojej codziennej porannej rutyny.

Körperpflege am Morgen

Mahlzeiten und Aktivitäten

Ćwiczenie 4: Przetłumacz i użyj w zdaniu

Instrukcja: Wybierz słowo, przetłumacz je i użyj w zdaniu lub dialogu.

1

Sich waschen


Myć się

2

Duschen


Brać prysznic

3

Fernsehen


Oglądać telewizję

4

Träumen


Marzyć

5

Sich anziehen


Ubierać się

Übung 5: Ćwiczenie z konwersacji

Anleitung:

  1. Powiedz, o której godzinie Raul wykonuje jaką czynność. (Powiedz o której godzinie Raul wykonuje jaką czynność.)
  2. Opisz swoją codzienną rutynę. (Opisz swój codzienny harmonogram.)

Wytyczne nauczania +/- 10 minut

Przykładowe zwroty:

Um 7:00 Uhr wacht Raul auf.

O 7:00 Raul się budzi.

Um viertel nach sieben duscht Raul.

O siódmej piętnaście Raul bierze prysznic.

Raul geht um halb zwölf nachts ins Bett.

Raul kładzie się spać o wpół do dwunastej w nocy.

Ich stehe um halb acht auf.

Wstaję o wpół do ósmej.

Ich frühstücke um Viertel vor acht.

Jem śniadanie za piętnaście ósma.

Ich gehe um zehn Uhr abends ins Bett.

Kładę się spać o dziesiątej wieczorem.

...

Ćwiczenie 6: Karty dialogowe

Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

Ćwiczenie 7: Wielokrotny wybór

Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie

1. Ich ___ jeden Morgen um sieben Uhr auf.

(Ja ___ każdego ranka o siódmej.)

2. Dann ___ ich und wasche mich schnell.

(Potem ___ ja i szybko się myję.)

3. Nach dem Duschen ___ ich mich an und kämme mir die Haare.

(Po wzięciu prysznica ___ ja się i czeszę włosy.)

4. Bevor ich frühstücke, ___ ich mir die Zähne.

(Zanim zjem śniadanie, ___ ja zęby.)

Ćwiczenie 8: Mój codzienny poranek

Instrukcja:

Jeden Morgen (Aufstehen - Präsens) ich um 6 Uhr auf und (Duschen - Präsens) schnell. Danach (Sich anziehen - Präsens) ich mich an und (Sich waschen - Präsens) mir die Hände. Meine Frau (Sich waschen - Präsens) sich auch, und wir frühstücken zusammen. Manchmal (Sich die Zähne putzen - Präsens) ich mir nach dem Frühstück die Zähne, bevor ich zur Arbeit gehe.


Każdego ranka wstaję o 6 rano i biorę szybki prysznic. Potem ubieram się i myję ręce. Moja żona też się myje , a my śniadamy razem. Czasami po śniadaniu szczotkuję zęby, zanim pójdę do pracy.

Tabele czasowników

Aufstehen - Wstawać

Präsens

  • ich stehe
  • du stehst
  • er/sie/es steht
  • wir stehen
  • ihr steht
  • sie/Sie stehen

Duschen - Brać prysznic

Präsens

  • ich dusche
  • du duschst
  • er/sie/es duscht
  • wir duschen
  • ihr duscht
  • sie/Sie duschen

Sich anziehen - Ubierać się

Präsens

  • ich ziehe mich an
  • du ziehst dich an
  • er/sie/es zieht sich an
  • wir ziehen uns an
  • ihr zieht euch an
  • sie/Sie ziehen sich an

Sich waschen - Myć się

Präsens

  • ich wasche mich
  • du wäschst dich
  • er/sie/es wäscht sich
  • wir waschen uns
  • ihr wascht euch
  • sie/Sie waschen sich

Sich die Zähne putzen - Szczotkować sobie zęby

Präsens

  • ich putze mir die Zähne
  • du putzt dir die Zähne
  • er/sie/es putzt sich die Zähne
  • wir putzen uns die Zähne
  • ihr putzt euch die Zähne
  • sie/Sie putzen sich die Zähne

Ćwiczenie 9: Reflexive Verben

Instrukcja: Wstaw poprawne słowo.

Gramatyka: Czasowniki zwrotne

Pokaż tłumaczenie Pokaż odpowiedzi

ziehst dich, wasche mich, putzt euch die Zähne, wäscht sich, wäscht dir, ziehen sich, ziehe mich, putze mir die Zähne

1. Sich waschen:
Ich ... jeden Morgen mit kaltem Wasser.
(Myję się każdego ranka zimną wodą.)
2. Sich anziehen:
Du ... immer schnell an.
(Ty zawsze szybko się ubierasz.)
3. Sich anziehen:
Die Kinder ... schnell an, um pünktlich zu sein.
(Dzieci szybko się ubierają, aby być punktualne.)
4. Sich die Zähne putzen:
Ich ... nach dem Mittagessen.
(Myję zęby po obiedzie.)
5. Sich anziehen:
Ich ... für die Arbeit an.
(Ubieram się do pracy.)
6. Sich waschen:
Du ... jeden Tag das Gesicht.
(Myjesz sobie twarz codziennie.)
7. Sich die Zähne putzen:
Ihr ... nach dem Frühstück.
(Myjecie zęby po śniadaniu.)
8. Sich waschen:
Er ... das Gesicht.
(On myje się twarz.)

Gramatyka

Przyznajemy, że nie jest to najbardziej ekscytująca rzecz, ale jest absolutnie niezbędna (i obiecujemy, że się opłaci)!

Tabele koniugacji czasowników do tej lekcji

Aufstehen wstawać

Präsens

Niemiecki Polski
(ich) stehe auf ja wstaję
(du) stehst auf ty wstajesz
(er/sie/es) steht auf on/ona/ono wstaje
(wir) stehen auf my wstajemy
(ihr) steht auf wy wstajecie
(sie) stehen auf oni wstają

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Duschen brać prysznic

Präsens

Niemiecki Polski
(ich) dusche ja biorę prysznic
(du) duscht ty bierzesz prysznic
(er/sie/es) duscht on/ona/ono bierze prysznic
(wir) duschen my bierzemy prysznic
(ihr) duscht wy bierzecie prysznic
(sie) duschen ona bierze prysznic

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Sich anziehen ubierać się

Präsens

Niemiecki Polski
(ich) ziehe mich an ja ubieram się
(du) ziehst dich an ty ubierasz się
(er/sie/es) zieht sich an on/ona/ono ubiera się
(wir) ziehen uns an my się ubieramy
(ihr) zieht euch an wy się ubieracie
(sie) ziehen sich an one/ona ubiera się

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Sich waschen myć się

Präsens

Niemiecki Polski
ich wasche mich ja myję się
du wäschst dich ty myjesz się
er/sie/es wäscht sich On/ona/ono myje się
wir waschen uns myjemy się
ihr wascht euch wy myjecie się
sie waschen sich one/they myją się

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Nie widzisz postępów, ucząc się samodzielnie? Pracuj z tym materiałem z certyfikowanym nauczycielem!

Chcesz dziś poćwiczyć niemiecki? To możliwe! Skontaktuj się z jednym z naszych nauczycieli już dziś.

Zapisz się teraz!

Codzienne rutyny – czasowniki zwrotne po niemiecku

W tym lekcji poznasz podstawowe czasowniki zwrotne opisujące codzienne czynności, które wykonujemy rano, w ciągu dnia i wieczorem. To świetna podstawa do opisywania swojej rutyny, np. „Ich stehe jeden Morgen um sieben Uhr auf” (Wstaję codziennie rano o siódmej). Nauczysz się używać czasowników zwrotnych takich jak sich waschen, sich anziehen czy sich die Zähne putzen, które są nieodłącznym elementem komunikacji w codziennych sytuacjach.

Co zawiera ta lekcja?

  • Zdania opisujące codzienną rutynę: Nauczysz się tworzyć zdania, np. „Nach dem Duschen ziehe ich mich an und kämme mir die Haare”.
  • Kategorie czynności: Podział na pielęgnację ciała rano (duschen, sich rasieren) oraz posiłki i aktywności (frühstücken, fernsehen).
  • Dialogi: Przykładowe rozmowy o porannej rutynie, pracy i wieczornych zwyczajach.
  • Ćwiczenia koniugacji: Sprawdzisz znajomość odmiany czasowników zwrotnych w czasie teraźniejszym.
  • Mini opowiadanie: Krótki tekst do uzupełniania i powtarzania poznanych czasowników.

Ważne czasowniki zwrotne w lekcji

  • aufstehen – wstawać
  • sich waschen – myć się
  • sich anziehen – ubierać się
  • sich die Zähne putzen – myć zęby
  • sich rasieren – golić się
  • sich freuen – cieszyć się
  • sich entspannen – relaksować się

Kilka praktycznych uwag na temat języka niemieckiego i polskiego

W niemieckim czasowniki zwrotne są konieczne przy opisie codziennych czynności tak jak w polskim, np. sich waschen — „myć się”. Jednak w niemieckim trzeba pamiętać o odpowiednim zaimku zwrotnym, który zmienia się w zależności od osoby (ich wasche mich, du wäschst dich). W polskim natomiast czasownik pozostaje ten sam, a rozróżniamy tylko formę osobową (myję się, myjesz się).

Przydatne zwroty i słowa do własnej rutyny:

  • aufstehen – wstawać
  • duschen – brać prysznic
  • sich anziehen – ubierać się
  • sich die Zähne putzen – myć zęby
  • frühstücken – jeść śniadanie
  • fernsehen – oglądać telewizję
  • sich freuen auf + Akk – cieszyć się na coś (np. auf den Tag – na dzień)

Ta lekcja pozwoli Ci naturalnie i poprawnie opisywać codzienne nawyki po niemiecku oraz używać czasowników zwrotnych, które są niezbędne w poprawnej komunikacji.

Te lekcje nie byłyby możliwe bez naszych wspaniałych partnerów🙏