Übung 1: Ein Wort zuordnen

Anleitung: Ordnen Sie jedes Wort seiner Definition zu.

Le cœur: Organe qui pompe le sang; il bat plus vite quand on est stressé. (Le cœur: Organe qui pompe le sang; il bat plus vite quand on est stressé.)
Les muscles: Tissus qui permettent de bouger et de maintenir la posture. (Les muscles: Tissus qui permettent de bouger et de maintenir la posture.)
La peau: Couche extérieure qui protège le corps; il faut l'hydrater. (La peau: Couche extérieure qui protège le corps; il faut l'hydrater.)
Contrôler la tension: Mesurer régulièrement la pression artérielle pour prévenir des risques. (Contrôler la tension: Mesurer régulièrement la pression artérielle pour prévenir des risques.)
Se faire vacciner: Recevoir un vaccin pour réduire le risque d'attraper une maladie. (Se faire vacciner: Recevoir un vaccin pour réduire le risque d'attraper une maladie.)

Übung 2: Prüfungsvorbereitung

Anleitung: Lies den Text, fülle die Lücken mit den fehlenden Wörtern und beantworte die untenstehenden Fragen.

Article de blog : « Comment garder un corps en bonne santé au travail »

Fülle die Lücken aus: cœur, poumons, articulations, taille, stress, poitrine, reins, estomac, muscles

(Blogartikel: "Wie man am Arbeitsplatz einen gesunden Körper behält")

Passer de longues heures assis devant un écran peut fatiguer et raidir le corps. Pour protéger vos , bougez régulièrement : levez-vous toutes les heures, étirez les du cou, des épaules, du dos et de la . Une bonne position de la colonne et de la aide aussi à mieux respirer et à protéger le et les . Buvez de l’eau fréquemment pour soutenir les et évitez de manger trop lourd à midi afin de ne pas surcharger l’ et les intestins.

Le au travail affecte directement le cerveau et tout le corps. Pour le réduire, faites de courtes pauses loin de l’écran, respirez profondément et prenez conscience des sensations de la peau, des mains et du visage. Faites contrôler régulièrement votre tension et, si nécessaire, votre glycémie, surtout en cas d’antécédents familiaux. Enfin, une activité physique modérée le soir protège les muscles et les articulations et aide le corps à récupérer après la journée.
Stundenlanges Sitzen vor einem Bildschirm kann den Körper ermüden und versteifen. Um Ihre Gelenke zu schonen, bewegen Sie sich regelmäßig: Stehen Sie jede Stunde auf, dehnen Sie die Muskeln von Nacken, Schultern, Rücken und Brust. Eine gute Haltung der Wirbelsäule und der Taille hilft außerdem, besser zu atmen und Herz sowie Lungen zu schützen. Trinken Sie regelmäßig Wasser, um die Nieren zu unterstützen, und vermeiden Sie es, mittags zu schwer zu essen, damit Magen und Darm nicht überlastet werden.

Stress am Arbeitsplatz wirkt sich direkt auf das Gehirn und den ganzen Körper aus. Um ihn zu reduzieren, machen Sie kurze Pausen weg vom Bildschirm, atmen Sie tief und nehmen Sie die Empfindungen der Haut, der Hände und des Gesichts bewusst wahr. Lassen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck kontrollieren und bei Bedarf Ihren Blutzucker prüfen, besonders bei familiären Vorbelastungen. Schließlich schützt mäßige körperliche Aktivität am Abend die Muskeln und Gelenke und hilft dem Körper, sich nach dem Arbeitstag zu erholen.

  1. Quels gestes concrets le texte propose-t-il pour protéger les articulations et améliorer la respiration au travail ?

    (Welche konkreten Maßnahmen schlägt der Text vor, um die Gelenke zu schützen und die Atmung bei der Arbeit zu verbessern?)

Übung 3: Hörverstehen

Anleitung: Hören Sie sich das Audiofragment an und geben Sie an, ob die folgenden Aussagen wahr oder falsch sind.

Depuis hier soir, je ne me sens pas très bien. J’ai mal à la gorge et un peu à la poitrine quand je respire, mais je n’ai pas de fièvre. Ce matin, j’ai pris ma température corporelle et elle était normale. À la pharmacie, on m’a conseillé de contrôler la tension et la glycémie, juste pour vérifier. Le pharmacien m’a aussi rappelé de bien dormir et d’éviter le stress. Si ça continue demain, je prendrai rendez-vous chez le médecin.
(Seit gestern Abend fühle ich mich nicht sehr wohl. Ich habe Halsschmerzen und ein leichtes Ziehen in der Brust beim Atmen, aber kein Fieber. Heute Morgen habe ich meine Temperatur gemessen und sie war normal. In der Apotheke riet man mir, Blutdruck und Blutzucker zu kontrollieren, nur zur Sicherheit. Der Apotheker hat mich außerdem daran erinnert, ausreichend zu schlafen und Stress zu vermeiden. Wenn es morgen noch anhält, mache ich einen Termin beim Arzt.)
Wahr Falsch

(Die Person hat ihre Temperatur überprüft und sie war nicht erhöht.)

(In der Apotheke hat man ihr gesagt, sie solle sich sofort impfen lassen.)

(Sie hat vor, einen Arzt aufzusuchen, wenn ihre Symptome anhalten.)

Übung 4: Dialogkarten

Anleitung: Übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.

1

Visite chez le médecin du travail

2

Bilan santé avant un voyage

Übung 5: Korrespondenz verfassen

Anleitung: Schreibe eine Antwort auf folgende Nachricht, die der Situation angemessen ist.

Übersetzung anzeigen

Objet : Suite à votre appel – contrôle de santé

Bonjour Madame / Monsieur,

Suite à votre appel de ce matin, je vous conseille de prendre rendez-vous pour un contrôle de santé complet.

Nous pourrons vérifier votre tension, votre poids, ausculter votre cœur et vos poumons, et discuter des douleurs au dos ou aux articulations. Si nécessaire, nous ferons aussi un contrôle de la glycémie.

Merci de m'indiquer :

  • Depuis quand vous avez mal (dos, genou, poitrine, ventre, etc.).
  • Si vous avez eu de la fièvre ou des problèmes de respiration.
  • Vos disponibilités cette semaine.

Cordialement,
Dr Martin Dupuis, médecin généraliste

Betreff: Bezugnehmend auf Ihren Anruf – Gesundheitsuntersuchung

Guten Tag Frau / Herr,

Bezugnehmend auf Ihren Anruf heute Morgen empfehle ich Ihnen, einen Termin für eine vollständige Gesundheitsuntersuchung zu vereinbaren.

Wir können Ihren Blutdruck und Ihr Gewicht kontrollieren, Ihr Herz und Ihre Lungen abhören und über Schmerzen im Rücken oder in den Gelenken sprechen. Falls nötig, messen wir auch den Blutzucker.

Bitte teilen Sie mir mit:

  • Seit wann Sie Schmerzen haben (Rücken, Knie, Brust, Bauch usw.).
  • Ob Sie Fieber oder Atembeschwerden hatten.
  • Welche Termine Ihnen diese Woche passen.

Mit freundlichen Grüßen,
Dr. Martin Dupuis, Hausarzt

Nützliche Redewendungen:

  1. Je vous écris pour vous donner plus de détails sur…

    (Ich schreibe Ihnen, um Ihnen mehr Details über … zu geben.)

  2. Depuis environ…, je ressens une douleur à…

    (Seit etwa … habe ich Schmerzen in …)

  3. Je suis disponible le… matin / l'après‑midi.

    (Ich bin am … vormittags / nachmittags verfügbar.)

Bonjour Docteur Dupuis,

Je vous écris pour vous donner plus de détails sur mon problème. Depuis environ dix jours, je ressens une douleur dans le bas du dos et parfois au genou droit, surtout quand je reste assis longtemps. Je n'ai pas eu de fièvre, mais je suis un peu fatigué. Je n'ai pas de problème de respiration, seulement une légère gêne à la poitrine quand je monte rapidement les escaliers.

Je souhaiterais un contrôle complet pour vérifier le cœur, les poumons et la tension. Cette semaine, je suis disponible mercredi matin et vendredi après‑midi. Si ces créneaux ne conviennent pas, je peux aussi me rendre au cabinet jeudi matin.

Merci d'avance pour votre réponse.

Cordialement,
[Prénom Nom]
Guten Tag Herr Dr. Dupuis,

ich schreibe Ihnen, um Ihnen mehr Details zu meinem Problem zu geben. Seit etwa zehn Tagen habe ich Schmerzen im unteren Rücken und manchmal im rechten Knie, vor allem wenn ich lange sitze. Ich hatte kein Fieber, bin aber etwas müde. Ich habe keine Atemprobleme, nur ein leichtes Engegefühl in der Brust, wenn ich schnell die Treppen hinaufsteige.

Ich würde gerne eine vollständige Untersuchung durchführen lassen, um Herz, Lunge und Blutdruck zu überprüfen. Diese Woche bin ich am Mittwochvormittag und Freitagnachmittag verfügbar. Falls diese Termine nicht passen, kann ich auch donnerstagvormittags in die Praxis kommen.

Danke im Voraus für Ihre Antwort.

Mit freundlichen Grüßen,
[Vorname Nachname]