Sports et exercice
Sport i ćwiczenia
- Apprenez les sports
- Parlez des sports que vous pratiquez
Découvrez les mots essentiels du sport en polonais : piłka nożna (football), bieganie (course) et pływanie (natation). Cette leçon pratique vous aidera à parler de vos activités sportives quotidiennes.
Exercices Partager Copié !
Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.
Exercice 1: Réorganiser les phrases
Instruction: Faites des phrases correctes et traduisez.
Exercice 2: Associer un mot
Instruction: Associez les traductions
Exercice 3: Regrouper les mots
Instruction: Attribuez les mots aux catégories appropriées : sport d'équipe ou sport individuel.
Sport drużynowy
Sport indywidualny
Ćwiczenie 4: Exercice de conversation
Instrukcja:
- Nommez le type de sport et dites si vous le pratiquez en équipe (ou en paire) ou seul. (Nommez le type de sport et dites si vous le faites en équipe (ou en duo) ou seul.)
- Faites-vous du sport ? À quelle fréquence ? (Faites-vous du sport ? À quelle fréquence ?)
- Aimes-tu regarder le sport ? (Aimes-tu regarder le sport ?)
Directives pédagogiques +/- 10 minutes
Exemples de phrases:
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Siatkówka to sport zespołowy. Le volleyball est un sport d'équipe. |
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Pływanie to sport indywidualny. La natation est un sport individuel. |
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Uprawiam boks. Comme sport, je fais de la boxe. |
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Lubię grać w tenisa. Gram w tenisa w każdą środę i sobotę. J'aime jouer au tennis. Je joue au tennis tous les mercredis et samedis. |
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Nie lubię oglądać sportu. Męczy mnie to. Je n'aime pas regarder le sport. Ça me fatigue. |
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Lubię oglądać mecze koszykówki. J'aime regarder des matchs de basket. |
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Exercice 5: Cartes de dialogue
Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.
Exercice 6: Choix multiple
Instruction: Choisissez la bonne solution
1. Codziennie ___ rano w parku, aby poprawić kondycję.
(Chaque jour, je ___ le matin dans le parc pour améliorer ma condition physique.)2. W weekend ___ z przyjaciółmi w piłkę nożną na boisku.
(Le week-end, je ___ au football avec mes amis sur le terrain.)3. Często ___ na basenie, gdy jest gorąco.
(Je ___ souvent à la piscine quand il fait chaud.)4. Po pracy zawsze ___ jogę, żeby się zrelaksować.
(Après le travail, je ___ toujours le yoga pour me détendre.)Exercice 7: Sport et exercices – conversation sur les activités préférées
Instruction:
Tableaux des verbes
Jeździć - Faire
Czas teraźniejszy
- ja jeżdżę
- ty jeździsz
- on/ona/ono jeździ
- my jeździmy
- wy jeździcie
- oni/one jeżdżą
Biegać - Courir
Czas teraźniejszy
- ja biegam
- ty biegasz
- on/ona/ono biega
- my biegamy
- wy biegacie
- oni/one biegają
Grać - Jouer
Czas teraźniejszy
- ja gram
- ty grasz
- on/ona/ono gra
- my gramy
- wy gracie
- oni/one grają
Grać - Jouer
Czas przeszły
- ja grałem/grałam
- ty grałeś/grałaś
- on grał
- ona grała
- ono grało
- my graliśmy
- wy graliście
- oni grali
Chodzić - Aller
Czas teraźniejszy
- ja chodzę
- ty chodzisz
- on/ona/ono chodzi
- my chodzimy
- wy chodzicie
- oni/one chodzą
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Leçon : Sports et exercices en polonais
Cette leçon s'adresse aux débutants (niveau A1) et porte sur le vocabulaire et les expressions liés au sport et à l'exercice physique en polonais. Vous apprendrez à nommer différentes activités sportives, à parler de vos habitudes de pratique sportive et à utiliser des phrases simples pour décrire ce que vous aimez faire.
Contenu principal
Vous trouverez ici des exemples concrets de phrases à connaître :
- Czy lubisz grać w piłkę nożną ? – Aimes-tu jouer au football ?
- Bieganie jest dobre dla zdrowia. – Le jogging est bon pour la santé.
- Lubię pływać w basenie po pracy. – J'aime nager dans la piscine après le travail.
Ces phrases permettent de parler de préférences, d’habitudes quotidiennes et de différentes disciplines sportives.
Catégories de sports
Il est important de distinguer entre sport d'équipe et sport individuel :
- Sport d'équipe : piłka nożna (football), koszykówka (basket-ball), siatkówka (volley-ball), hokej (hockey)
- Sport individuel : bieganie (course à pied), pływanie (natation), tenis, jazda na rowerze (vélo)
Dialogues et expression orale
La leçon vous propose également des dialogues typiques, par exemple :
- „Jakie sporty lubisz uprawiać?” – « Quels sports aimes-tu pratiquer ? »
- „Na siłowni najczęściej ćwiczę na rowerze stacjonarnym.” – « À la salle de sport, je fais souvent du vélo d’appartement. »
Ces échanges vous aideront à pratiquer l’oral et à vous familiariser avec les phrases usuelles.
Focus sur les verbes d’action
Les verbes utilisés dans le contexte du sport sont au présent et au passé. Quelques exemples :
- biegam (je cours)
- gram (je joue)
- pływam (je nage)
- ćwiczę (je m'exerce/pratique)
Ils se conjuguent de façon régulière, il est donc utile de s’entraîner à leurs formes pour bien s’exprimer.
Particularités du polonais comparé au français
Contrairement au français, le polonais utilise des verbes spécifiques qui changent souvent de forme selon la personne et le temps, mais les pronoms personnels sont généralement sous-entendus. Par exemple, „biegam” signifie « je cours » sans nécessité d’ajouter le pronom « ja » (je). De plus, beaucoup de noms de sports sont masculins et se déclinent, ce qui est différent du français où les noms de sports ne changent pas.
Quelques expressions utiles :
- „Ćwiczyć” = s’exercer, faire de l’exercice (similaire à « s’entraîner » en français)
- „Grać w ...” = jouer à … (ex : grać w piłkę nożną = jouer au football)
- „Lubię ...” = j’aime …
- „Codziennie” = tous les jours, quotidiennement
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