Bewegung und Lebensstil
Beweging en levensstijl
- Sprechen Sie über die Vorteile von Bewegung und Sport
- Sprich über deine täglichen Übungsroutinen
- Zeitangaben (deze week, een tijd geleden, ...)
Diese Lektion behandelt wichtige Zeitangaben wie „deze week“ und „een tijd geleden“ und zeigt, wie man über sportliche Aktivitäten in der Vergangenheit spricht. Sie lernen Verben wie „trainde“ (trainieren), „kon“ (können) und „gerend“ (rennen) in der Vergangenheitsform zu verwenden.
Hör- und Lesematerialien
Vokabeln mit echten Materialien im Kontext üben.
A2.28.1 Kort verhaal
Het belang van slaap, voeding en beweging
Die Bedeutung von Schlaf, Ernährung und Bewegung
Wortschatz (15) Teilen Kopiert!
Übungen Teilen Kopiert!
Diese Übungen können während Konversationsstunden oder als Hausaufgaben gemacht werden.
Übung 1: Übersetzen und in einem Satz verwenden
Anleitung: Wählen Sie ein Wort, übersetzen Sie es und verwenden Sie das Wort in einem Satz oder Dialog.
1
Sterk
Stark
2
Rennen
Rennen
3
De yoga
Der Yoga
4
De conditie
Die Kondition
5
Het zwembad
Das Schwimmbad
Oefening 2: Gesprächsübung
Instructie:
- Treiben Sie Sport? Wenn ja, was machen Sie? (Treiben Sie Sport? Wenn ja, was machen Sie?)
- Wie integrieren Sie Bewegung in Ihr tägliches Leben? (Wie integrierst du Sport in deinen Alltag?)
- Fühlen Sie sich nach dem Training normalerweise müde oder voller Energie? (Fühlst du dich normalerweise müde oder voller Energie nach dem Sport?)
Unterrichtsrichtlinien +/- 10 Minuten
Beispielsätze:
|
Ik doe elke dag yoga. Ik doe ook stretchoefeningen. Ich mache jeden Tag Yoga. Ich mache auch Dehnübungen. |
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Ik hef drie keer per week gewichten in de sportschool. Ik vind het leuk omdat het me sterk laat voelen. Ich hebe dreimal pro Woche Gewichte im Fitnessstudio. Ich mag es, weil es mich stark fühlen lässt. |
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Ik loop naar mijn kantoor in plaats van de auto te nemen. Ich gehe zu Fuß zu meinem Büro, anstatt das Auto zu nehmen. |
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Ik heb een zwembad, dus zwem ik elke ochtend een half uur. Ich habe ein Schwimmbad, deshalb schwimme ich jeden Morgen eine halbe Stunde. |
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Ik voel me altijd goed na het doen van wat voor soort oefening dan ook. Het geeft me energie. Ich fühle mich immer gut, nachdem ich Sport gemacht habe. Es gibt mir Energie. |
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Ik voel me moe na het sporten. Meestal ga ik vroeg naar bed op zo'n dag. Ich fühle mich nach dem Training müde. Normalerweise gehe ich an solch einem Tag früh ins Bett. |
| ... |
Übung 3: Dialogkarten
Anleitung: Wähle eine Situation aus und übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.
Übung 4: Mehrfachauswahl
Anleitung: Wählen Sie die richtige Lösung
1. Deze week _____ ik elke dag in het zwembad om mijn conditie te verbeteren.
(Diese Woche _____ ich jeden Tag im Schwimmbad, um meine Kondition zu verbessern.)2. Gisteren _____ ik langer rennen dan vorige week.
(Gestern _____ ich länger laufen als letzte Woche.)3. Een tijd geleden _____ ik drie keer per week krachttraining.
(Vor einiger Zeit _____ ich dreimal pro Woche Krafttraining.)4. Vandaag heb ik een uur _____ in het park.
(Heute bin ich eine Stunde _____ im Park.)Übung 5: Übung und Lebensstil
Anleitung:
Verbtabellen
Kunnen - Können
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
- ik kon
- jij kon
- hij/zij/het kon
- wij konden
- jullie konden
- zij konden
Trainen - Trainieren
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
- ik trainde
- jij trainde
- hij/zij/het trainde
- wij trainden
- jullie trainden
- zij trainden
Rennen - Laufen
Voltooid tegenwoordige tijd (VTT)
- ik ben gerend
- jij bent gerend
- hij/zij/het is gerend
- wij zijn gerend
- jullie zijn gerend
- zij zijn gerend
Übung 6: Tijdsuitdrukkingen (deze week, een tijd geleden, ...)
Anleitung: Füllen Sie das richtige Wort ein.
Grammatik: Zeitangaben (deze week, een tijd geleden, ...)
Übersetzung anzeigen Antworten zeigenVandaag, Een tijd geleden, deze week, een tijd geleden, gisteren, Gisteren
Grammatik Teilen Kopiert!
Es ist nicht das Aufregendste, das geben wir zu, aber es ist absolut notwendig (und wir versprechen, es wird sich lohnen)!
A2.28.2 Grammatica
Tijdsuitdrukkingen (deze week, een tijd geleden, ...)
Zeitangaben (deze week, een tijd geleden, ...)
Verbkonjugationstabellen für diese Lektion Teilen Kopiert!
Kunnen können Teilen Kopiert!
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
| Niederländisch | Deutsch |
|---|---|
| (ik) kon | ich konnte |
| (jij) kon/konde | du konntest |
| (hij/zij/het) kon | er/sie/es konnte |
| (wij) konden | wir konnten |
| (jullie) konden | ihr konntet |
| (zij) konden | sie konnten |
Trainen trainieren Teilen Kopiert!
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
| Niederländisch | Deutsch |
|---|---|
| (ik) trainde | Ich trainierte |
| (jij) trainde/traind(e) | du trainiertest |
| (hij/zij/het) trainde | er/sie/es trainierte |
| (wij) trainden | wir trainierten |
| (jullie) trainden | ihr trainiertet |
| (zij) trainden | sie trainierten |
Rennen rennen Teilen Kopiert!
Voltooid tegenwoordige tijd (VTT)
| Niederländisch | Deutsch |
|---|---|
| (ik) heb gerend | ich bin gerannt |
| (jij) hebt/ hebt gerend | du bist gerannt |
| (hij/zij/het) heeft gerend | er ist gerannt |
| (wij) hebben gerend | wir sind gerannt |
| (jullie) hebben gerend | ihr seid gerannt |
| (zij) hebben gerend | sie sind gerannt |
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Übung und Lebensstil: Zeitangaben und sportbezogene Ausdrücke im Niederländischen
Diese Lektion richtet sich an Lernende auf dem Niveau A2 und behandelt wichtige Zeitangaben wie deze week (diese Woche) und een tijd geleden (vor einiger Zeit) sowie Vokabular und Redewendungen rund um das Thema Sport und tägliche Bewegung.
Ziele der Lektion
- Verstehen und Anwenden von Zeitangaben im Alltag.
- Erlernen gebräuchlicher Wörter und Ausdrücke zum Thema Sport und Bewegung.
- Übung von Vergangenheitsformen wichtiger Verben wie kunnen, trainen und rennen.
Wichtige Zeitangaben und deren Verwendung
In den Dialogen und Übungen begegnen Ihnen typische Zeitangaben, die für die Kommunikation über sportliche Aktivitäten und Gewohnheiten essenziell sind:
- deze week – diese Woche
- gisteren – gestern
- een tijd geleden – vor einiger Zeit
Diese helfen Ihnen, zeitliche Zusammenhänge klar auszudrücken und über Ihre Trainingsroutinen zu sprechen.
Beispiele für nützliche Verben und deren Konjugation
Besonders wichtig sind hier Verben im Präteritum (Onvoltooid Verleden Tijd, OVT) und dem Perfekt (Voltooid Tegenwoordige Tijd, VTT):
- kunnen (können) – Präteritum: ik kon, wij konden
- trainen (trainieren) – Präteritum: ik trainde, wij trainden
- rennen (rennen) – Perfekt: ik ben gerend
Die korrekte Anwendung dieser Zeiten ist zentral, um über vergangene sportliche Aktivitäten zu berichten.
Typische Ausdrücke aus den Dialogen
- Ik ben deze week drie keer naar de sportschool geweest. – Ich war diese Woche dreimal im Fitnessstudio.
- Een tijd geleden rende ik elke dag. – Vor einiger Zeit bin ich jeden Tag gerannt.
- Vandaag heb ik ook wat rek- en strekoefeningen gedaan. – Heute habe ich auch Dehnübungen gemacht.
Besonderheiten im Vergleich zum Deutschen
Im Niederländischen wird die häufig verwendete Zeitangabe deze week ähnlich wie im Deutschen genutzt, steht aber meist am Satzanfang oder vor dem Verb: Deze week ben ik vaak gaan zwemmen. Im Deutschen lautet die Entsprechung meistens „Diese Woche bin ich oft schwimmen gegangen.”
Die Verbformen im Präteritum sind im Niederländischen oft regelmäßig, jedoch gibt es einige unregelmäßige Verben (z. B. kunnen - kon). Dabei wird anders als im Deutschen oft die einfache Präteritumsform gebraucht statt des Perfekts für Vergangenes.
Wichtig ist auch, dass für „rennen“ das Perfekt mit zijn (sein) gebildet wird: ik ben gerend, nicht mit hebben (haben) wie im Deutschen „ich bin gerannt“.
Zum Thema Sport und Bewegung können Sie auch folgende praktische Wendungen übernehmen:
- Ik doe aan krachttraining. – Ich mache Krafttraining.
- Sport helpt tegen stress. – Sport hilft gegen Stress.
- Wandelen is heel gezond. – Spazierengehen ist sehr gesund.
Diese Lektionen wären ohne unsere großartigen Partner nicht möglich🙏
