Ejercicio y estilo de vida
Beweging en levensstijl
- Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte
- Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio
- Expresiones de tiempo (deze week, een tijd geleden, ...)
Lección A2 de neerlandés centrada en expresiones temporales y actividades deportivas para hablar sobre rutinas y estilo de vida. Incluye verbos en pasado y diálogos prácticos sobre ejercicio y salud.
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Ejercicios Compartir ¡Copiado!
Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.
Ejercicio 1: Traduce y usa en una oración
Instrucción: Elige una palabra, tradúcela y utiliza la palabra en una frase o diálogo.
1
Sterk
Fuerte
2
Rennen
Correr
3
De yoga
El yoga
4
De conditie
La condición
5
Het zwembad
La piscina
Oefening 2: Ejercicio de conversación
Instructie:
- ¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces? (¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces?)
- ¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria? (¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria?)
- ¿Normalmente te sientes cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio? (¿Sueles sentirte cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio?)
Pautas docentes +/- 10 minutos
Frases de ejemplo:
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Ik doe elke dag yoga. Ik doe ook stretchoefeningen. Hago yoga todos los días. También hago estiramientos. |
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Ik hef drie keer per week gewichten in de sportschool. Ik vind het leuk omdat het me sterk laat voelen. Levanto pesas en el gimnasio tres veces a la semana. Me gusta porque me hace sentir fuerte. |
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Ik loop naar mijn kantoor in plaats van de auto te nemen. Camino a mi oficina en lugar de coger el coche. |
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Ik heb een zwembad, dus zwem ik elke ochtend een half uur. Tengo una piscina, así que cada mañana nado durante media hora. |
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Ik voel me altijd goed na het doen van wat voor soort oefening dan ook. Het geeft me energie. Siempre me siento bien después de hacer algún tipo de ejercicio. Me da energía. |
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Ik voel me moe na het sporten. Meestal ga ik vroeg naar bed op zo'n dag. Me siento cansado después de hacer ejercicio. Normalmente me acuesto temprano en un día así. |
| ... |
Ejercicio 3: Tarjetas de diálogo
Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.
Ejercicio 4: Opción múltiple
Instrucción: Elige la solución correcta
1. Deze week _____ ik elke dag in het zwembad om mijn conditie te verbeteren.
(Esta semana _____ todos los días en la piscina para mejorar mi condición.)2. Gisteren _____ ik langer rennen dan vorige week.
(Ayer _____ pude correr más tiempo que la semana pasada.)3. Een tijd geleden _____ ik drie keer per week krachttraining.
(Hace un tiempo _____ entrenamiento de fuerza tres veces por semana.)4. Vandaag heb ik een uur _____ in het park.
(Hoy he _____ una hora en el parque.)Ejercicio 5: Ejercicio y estilo de vida
Instrucción:
Tablas de verbos
Kunnen - Poder
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
- ik kon
- jij kon
- hij/zij/het kon
- wij konden
- jullie konden
- zij konden
Trainen - Entrenar
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
- ik trainde
- jij trainde
- hij/zij/het trainde
- wij trainden
- jullie trainden
- zij trainden
Rennen - Correr
Voltooid tegenwoordige tijd (VTT)
- ik ben gerend
- jij bent gerend
- hij/zij/het is gerend
- wij zijn gerend
- jullie zijn gerend
- zij zijn gerend
Ejercicio 6: Tijdsuitdrukkingen (deze week, een tijd geleden, ...)
Instrucción: Rellena la palabra correcta.
Gramática: Expresiones de tiempo (deze week, een tijd geleden, ...)
Mostrar traducción Mostrar respuestasVandaag, Een tijd geleden, deze week, een tijd geleden, gisteren, Gisteren
Gramática Compartir ¡Copiado!
No es lo más emocionante, lo admitimos, pero es absolutamente esencial (¡y prometemos que valdrá la pena)!
A2.28.1 Grammatica
Tijdsuitdrukkingen (deze week, een tijd geleden, ...)
Expresiones de tiempo (deze week, een tijd geleden, ...)
Tablas de conjugación de verbos para esta lección Compartir ¡Copiado!
Kunnen poder Compartir ¡Copiado!
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
| Neerlandés | Español |
|---|---|
| (ik) kon | yo podía |
| (jij) kon/konde | tú podías |
| (hij/zij/het) kon | él/ella/eso pudo |
| (wij) konden | nosotros podíamos |
| (jullie) konden | vosotros podíais |
| (zij) konden | ellas podían |
Trainen entrenar Compartir ¡Copiado!
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
| Neerlandés | Español |
|---|---|
| (ik) trainde | yo entrené |
| (jij) trainde/traind(e) | tú entrenaste |
| (hij/zij/het) trainde | él/ella/eso entrenó |
| (wij) trainden | nosotros entrenamos |
| (jullie) trainden | vosotros entrenasteis |
| (zij) trainden | ellos entrenaron |
Rennen correr Compartir ¡Copiado!
Voltooid tegenwoordige tijd (VTT)
| Neerlandés | Español |
|---|---|
| (ik) heb gerend | yo he corrido |
| (jij) hebt/ hebt gerend | tú has corrido |
| (hij/zij/het) heeft gerend | él/ella/ello ha corrido |
| (wij) hebben gerend | nosotros hemos corrido |
| (jullie) hebben gerend | vosotros habéis corrido |
| (zij) hebben gerend | ellos han corrido |
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Ejercicio y estilo de vida: expresiones de tiempo y rutinas
En esta lección de nivel A2 de neerlandés, aprenderás a hablar sobre tus actividades deportivas y estilo de vida mediante el uso de expresiones temporales como deze week (esta semana) y een tijd geleden (hace un tiempo). El contenido está diseñado para ayudarte a describir rutinas diarias y experiencias pasadas relacionadas con el deporte y la salud.
Qué aprenderás
- Uso de expresiones temporales para situar acciones en el tiempo.
- Conjugación de verbos comunes en pasado como kunnen (poder), trainen (entrenar) y rennen (correr).
- Práctica de diálogos reales sobre el deporte y la actividad física en contextos cotidianos.
- Comprensión y producción de frases que expresan hábitos, cambios en la rutina y beneficios del ejercicio.
Contenido destacado
Encontrarás ejercicios interactivos que incluyen conversaciones para practicar vocabulario y estructuras, además de ejercicios para elegir la conjugación adecuada en pasado. Por ejemplo, frases como "Deze week trainde ik elke dag in het zwembad" (Esta semana entrené cada día en la piscina) o "Een tijd geleden deed ik drie keer per week krachttraining" (Hace un tiempo hacía entrenamiento de fuerza tres veces por semana).
También se presenta una pequeña historia para practicar la conjugación en tiempo pasado, que refuerza la comprensión del uso del onvoltooid verleden tijd (OVT) y voltooid tegenwoordige tijd (VTT).
Diferencias importantes con el español
El neerlandés utiliza tiempos compuestos y simples que no siempre tienen una correspondencia directa con el español. Por ejemplo, el onvoltooid verleden tijd (OVT) suele equivaler al pretérito imperfecto o pretérito perfecto simple, mientras que el voltooid tegenwoordige tijd (VTT) funciona como el pretérito perfecto compuesto en español y suele estar formado con el verbo auxiliar zijn o hebben más el participio.
Frases útiles:
- Ik ben gerend — Yo he corrido
- Deze week kon ik zwemmen — Esta semana pude nadar
- Een tijd geleden deed ik krachttraining — Hace un tiempo hacía entrenamiento de fuerza
Estas lecciones no serían posibles sin nuestros increíbles socios🙏
