Esercizio 1: Corrispondenza scritta
Istruzione: Scrivi una risposta al seguente messaggio appropriata alla situazione
Email: Ho ricevuto una email da una palestra del mio quartiere con informazioni su lezioni di yoga e sulla piscina; rispondi per fare una domanda e spiegare la tua routine di esercizio e cosa cerchi.
Hola,
Somos el gimnasio Vida Sana del barrio. Este mes tenemos una oferta para nuevas personas:
- Clases de yoga tres veces por semana.
- Acceso libre a la piscina y a la sala de pesas.
Nuestro objetivo es ayudar a llevar una vida sana. Tenemos entrenadores que preparan ejercicios suaves para personas que llegan cansadas del trabajo y quieren estar más relajadas.
Si te interesa, contesta a este correo y cuéntanos cuál es tu rutina de ejercicio y qué tipo de entrenamiento buscas.
Un saludo,
Laura, recepcionista
Ciao,
Siamo la palestra Vida Sana del quartiere. Questo mese abbiamo una promozione per i nuovi iscritti:
- Corsi di yoga tre volte a settimana.
- Accesso libero alla piscina e alla sala pesistica.
Il nostro obiettivo è aiutare a mantenere uno stile di vita sano. Abbiamo istruttori che preparano esercizi leggeri per chi arriva stanco dal lavoro e vuole essere più rilassato.
Se sei interessato, rispondi a questa email e raccontaci qual è la tua routine di allenamento e che tipo di attività cerchi.
Un saluto,
Laura, reception
Understand the text:
-
¿Qué servicios ofrece el gimnasio Vida Sana este mes?
(Quali servizi offre la palestra Vida Sana questo mese?)
-
¿Qué quiere saber Laura de la persona que recibe el correo?
(Cosa vuole sapere Laura dalla persona che riceve l'email?)
Frasi utili:
-
Me interesa la oferta porque…
(Mi interessa l'offerta perché…)
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Normalmente hago ejercicio…
(Di solito faccio esercizio…)
-
Busco un entrenamiento que…
(Cerco un allenamento che…)
Gracias por la información. Me interesa mucho la oferta, porque ahora tengo una vida muy sedentaria.
Normalmente no hago mucho ejercicio. Camino un poco entre semana, pero llego muy cansado del trabajo y paso muchas horas sentado. Quiero estar más fuerte y también más relajado.
Busco un entrenamiento suave. Me gustaría probar el yoga dos veces por semana y usar la piscina para nadar un poco. No quiero un entrenamiento muy duro con pesas todavía.
¿Podrías decirme el horario de las clases de yoga y el precio del abono mensual?
Un saludo,
Álvaro
Ciao Laura,
Grazie per l'informazione. L'offerta mi interessa molto, perché al momento conduco una vita molto sedentaria.
Di solito non faccio molto esercizio. Cammino un po' durante la settimana, ma arrivo molto stanco dal lavoro e passo molte ore seduto. Vorrei diventare più forte e anche più rilassato.
Sto cercando un allenamento delicato. Mi piacerebbe provare lo yoga due volte a settimana e usare la piscina per fare qualche vasca. Non voglio ancora un programma troppo intenso con i pesi.
Potresti dirmi gli orari dei corsi di yoga e il costo dell'abbonamento mensile?
Un saluto,
Álvaro
Esercizio 2: Abbaia
Istruzione: Abbina gli elementi che hanno un significato correlato.
Esercizio 3: Scelta multipla
Istruzione: Scegli la soluzione corretta
1. Ayer ___ cinco kilómetros en el parque con un amigo mío y hoy estoy muy cansado.
(Ieri ___ cinque chilometri al parco con un mio amico e oggi sono molto stanco.)2. La semana pasada no ___ ir a la piscina porque tuve una reunión con unos compañeros míos del trabajo.
(La settimana scorsa non ___ andare in piscina perché ho avuto una riunione con alcuni colleghi del lavoro.)3. El lunes ___ fuerza con unas pesas tuyas y después me sentí muy fuerte y relajado.
(Lunedì ___ forza con delle tue pesi e poi mi sono sentito molto forte e rilassato.)4. El año pasado ___ yoga todos los días en casa de una amiga mía para llevar una vida más sana.
(L'anno scorso ___ yoga tutti i giorni a casa di un'amica per avere uno stile di vita più sano.)Esercizio 4: Carte di dialogo
Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.
Esercizio 5: Domande di discussione
Istruzione: Rispondi alle domande usando il vocabolario di questo capitolo.
Espressioni utili:
En mi rutina diaria suelo… / Para llevar una vida más sana quiero… / Después de entrenar me siento…
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En tu vida diaria, ¿qué tipo de ejercicio haces normalmente y cuándo lo haces?
Nella tua vita quotidiana, che tipo di esercizio fai di solito e quando lo fai?
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Piensa en un día de mucho trabajo. ¿Qué haces después para relajarte o sentirte mejor físicamente?
Pensa a una giornata molto impegnativa. Cosa fai dopo per rilassarti o per sentirti meglio fisicamente?
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Imagina que quieres llevar una vida más sana. ¿Qué cambios pequeños en tu rutina te gustaría hacer?
Immagina di voler condurre una vita più sana. Quali piccoli cambiamenti nella tua routine ti piacerebbe introdurre?
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¿Prefieres hacer deporte solo, con amigos o en un gimnasio? ¿Por qué?
Preferisci fare sport da solo, con amici o in palestra? Perché?
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Esercizio 6: Esercizio di scrittura
Istruzione: Scrivi 5 o 7 frasi per descrivere la tua routine di esercizio ideale durante la settimana e spiega come ti aiuta a sentirti meno stanco/a o meno stressato/a.
Espressioni utili:
Normalmente hago ejercicio… / Me gusta entrenar porque… / Después del entrenamiento me siento… / Para llevar una vida sana, intento…