Alimentation saine et habitudes
Gezonde voeding en gewoonten
- Parlez de votre régime alimentaire et de vos habitudes (in)saines.
- Planifiez votre menu hebdomadaire.
- Pronoms relatifs (die, dat, wat, wie)
Découvrez comment parler d'alimentation saine et d'habitudes saines en néerlandais niveau A2, avec un focus sur les pronoms relatifs (die, dat, wat, wie), les dialogues pratiques, la conjugaison au prétérit et un mini-récit pour intégrer vocabulaire et grammaire de manière naturelle.
Vocabulaire (13) Partager Copié !
Exercices Partager Copié !
Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.
Exercice 1: Traduire et utiliser dans une phrase
Instruction: Choisissez un mot, traduisez-le et utilisez-le dans une phrase ou un dialogue.
1
Afvallen
Maigrir
2
Het dieet
Le régime
3
Het tussendoortje
La collation
4
Typisch
Typique
5
Het ingrediënt
L'ingrédient
Oefening 2: Exercice de conversation
Instructie:
- Avez-vous déjà suivi un régime ou en suivez-vous un en ce moment ? (As-tu déjà fait un régime ou en fais-tu un en ce moment ?)
- Regardez-vous habituellement la liste des ingrédients lorsque vous achetez de la nourriture au supermarché ? (Regardez-vous généralement la liste des ingrédients lorsque vous achetez de la nourriture au supermarché ?)
- Décririez-vous vos habitudes alimentaires comme saines ou plutôt malsaines ? (Décririez-vous vos habitudes alimentaires comme saines ou plutôt malsaines ?)
Directives pédagogiques +/- 10 minutes
Exemples de phrases:
|
Ik heb nog nooit eerder dieet gevolgd. Hoewel ik vegetariër ben, dus ik eet geen vlees. Je n'ai jamais suivi de régime auparavant. Cependant, je suis végétarien donc je ne mange pas de viande. |
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Ik heb in het verleden enkele diëten geprobeerd, maar ik vond het niet leuk. Ik probeer nu actiever te zijn. J'ai essayé quelques régimes par le passé mais je ne les ai pas aimés. J'essaie d'être plus actif maintenant. |
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Ik kijk altijd naar de ingrediënten. Ik controleer de suiker en het zout in het eten. Je regarde toujours les ingrédients. Je vérifie le sucre et le sel dans la nourriture. |
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Ik eet meestal erg gezond, maar soms neem ik wat chocolade. Je mange principalement très sainement mais parfois je prends du chocolat. |
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Ik heb een goede balans tussen ongezond en gezond eten. J'ai un bon équilibre entre manger des aliments malsains et sains. |
|
Ik eet behoorlijk ongezond. Ik ga binnenkort op dieet. Je mange assez mal. Je vais bientôt commencer un régime. |
| ... |
Exercice 3: Cartes de dialogue
Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.
Exercice 4: Choix multiple
Instruction: Choisissez la bonne solution
1. Vroeger ___ ik elke dag om gezond te blijven.
(Autrefois, je ___ tous les jours pour rester en bonne santé.)2. Na het sporten ___ ik me altijd om mijn voortgang te controleren.
(Après le sport, je ___ toujours pour contrôler mes progrès.)3. De week nadat ik ___ met deze smoothie begon, voelde ik me fitter.
(La semaine après que j'___ commencé ce smoothie, je me suis senti en meilleure forme.)4. Ik ___ minder toen ik meer werkte, maar nu beweeg ik weer dagelijks.
(Je ___ moins de sport quand je travaillais plus, mais maintenant je bouge à nouveau tous les jours.)Exercice 5: Alimentation saine et sport le week-end
Instruction:
Tableaux des verbes
Sporten - Faire du sport
Onvoltooid verleden tijd
- ik sportte
- jij sportte
- hij/zij/het sportte
- wij sportten
- jullie sportten
- zij sportten
Wegen - Peser
Onvoltooid verleden tijd
- ik woog
- jij woog
- hij/zij/het woog
- wij wogen
- jullie wogen
- zij wogen
Bespreken - Discuter
Onvoltooid verleden tijd
- ik besprak
- jij besprak
- hij/zij/het besprak
- wij bespraken
- jullie bespraken
- zij bespraken
Vinden - Trouver
Onvoltooid verleden tijd
- ik vond
- jij vond
- hij/zij/het vond
- wij vonden
- jullie vonden
- zij vonden
Exercice 6: Betrekkelijke voornaamwoorden (die, dat, wat, wie)
Instruction: Remplissez le mot correct.
Grammaire: Pronoms relatifs (die, dat, wat, wie)
Afficher la traduction Montrez les réponsesWie, wat, die, dat
Grammaire Partager Copié !
Ce n'est pas la chose la plus excitante, nous l'admettons, mais c'est absolument essentiel (et nous promettons que cela portera ses fruits)!
A2.25.1 Grammatica
Betrekkelijke voornaamwoorden (die, dat, wat, wie)
Pronoms relatifs (die, dat, wat, wie)
Tableaux de conjugaison des verbes pour cette leçon Partager Copié !
Sporten faire du sport Partager Copié !
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
| Néerlandais | Français |
|---|---|
| (ik) sportte | je faisais du sport |
| (jij) sportte/sporttest | tu faisais du sport |
| (hij/zij/het) sportte | il/elle/on faisait du sport |
| (wij) sportten | nous faisions du sport |
| (jullie) sportten | vous faisiez du sport |
| (zij) sportten | ils faisaient du sport |
Wegen peser Partager Copié !
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
| Néerlandais | Français |
|---|---|
| (ik) woog | je pesais |
| (jij) woog/woogde | tu pesais |
| (hij/zij/het) woog | il/elle/on pesait |
| (wij) wogen | nous pesions |
| (jullie) wogen | vous pesiez |
| (zij) wogen | elles ont pesé |
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Alimentation saine et bonnes habitudes en néerlandais (niveau A2)
Ce cours vous plonge dans le vocabulaire et la grammaire liés à une alimentation saine et aux habitudes quotidiennes bénéfiques. Vous découvrirez comment utiliser les pronoms relatifs en néerlandais (die, dat, wat, wie) à travers des dialogues concrets, ce qui vous aidera à mieux formuler des phrases complexes pour décrire des aliments, des routines et des conseils de santé.
Contenu du cours
- Dialogues pratiques : échanges autour de conseils pour choisir des aliments sains, de la planification d'un menu hebdomadaire à la discussion sur les habitudes saines avec un ami.
- Conjugaison ciblée : exercices à choix multiples sur le prétérit (onvoltooid verleden tijd), notamment avec des verbes importants comme sportte, woog, begon, et besprak.
- Mini-histoire : un récit simple sur le sport et l'alimentation saine au weekend, conçu pour pratiquer la compréhension et la conjugaison dans un contexte authentique.
Points importants à retenir
Le cours met un accent particulier sur l’usage pratique des pronoms relatifs qui permettent de lier trois idées en une seule phrase claire. Par exemple, « die » s’emploie pour les personnes et objets pluriels ou singuliers, « dat » pour les objets singuliers, « wie » pour les personnes, et « wat » quand il n’y a pas de référent explicite. Vous apprendrez aussi à conjuguer des verbes au prétérit, indispensable pour parler de vos habitudes passées en lien avec la santé.
Différences grammaticales avec le français
En français, les pronoms relatifs comme "qui", "que", "dont" sont utilisés fréquemment sans distinction aussi précise qu’en néerlandais. Le néerlandais fait une distinction claire selon le genre et le nombre du nom référent (die vs dat), ce qui n’existe pas en français. Par exemple, « de appel die ik eet » (la pomme que je mange) mais « het brood dat ik koop » (le pain que j’achète). Pour parler de personnes, on utilise souvent « wie », équivalent de « qui » en français mais seulement pour les personnes.
Quelques mots-clés utiles à connaître :
- Gezond – sain
- Voeding – alimentation
- Gewoonten – habitudes
- Vitamines – vitamines
- Spijsvertering – digestion
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