Alimentation saine et habitudes
Gezonde voeding en gewoonten
- Parlez de votre régime alimentaire et de vos habitudes (in)saines.
- Planifiez votre menu hebdomadaire.
- Pronoms relatifs (die, dat, wat, wie)
Découvrez comment parler de gezonde voedingsmiddelen (aliments sains) et gezonde gewoontes en utilisant les pronoms relatifs die, dat, wat, wie . Apprenez des phrases pratiques comme "de tomaten die vers zijn" ou "wie veel water drinkt" pour enrichir votre conversation au quotidien.
Matériels d'écoute et de lecture
Pratiquez le vocabulaire en contexte avec des matériaux authentiques.
Vocabulaire (13) Partager Copié !
Exercices Partager Copié !
Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.
Exercice 1: Traduire et utiliser dans une phrase
Instruction: Choisissez un mot, traduisez-le et utilisez-le dans une phrase ou un dialogue.
1
Afvallen
Maigrir
2
Het dieet
Le régime
3
Het tussendoortje
La collation
4
Typisch
Typique
5
Het ingrediënt
L'ingrédient
Oefening 2: Exercice de conversation
Instructie:
- Avez-vous déjà suivi un régime ou en suivez-vous un en ce moment ? (As-tu déjà fait un régime ou en fais-tu un en ce moment ?)
- Regardez-vous habituellement la liste des ingrédients lorsque vous achetez de la nourriture au supermarché ? (Regardez-vous généralement la liste des ingrédients lorsque vous achetez de la nourriture au supermarché ?)
- Décririez-vous vos habitudes alimentaires comme saines ou plutôt malsaines ? (Décririez-vous vos habitudes alimentaires comme saines ou plutôt malsaines ?)
Directives pédagogiques +/- 10 minutes
Exemples de phrases:
|
Ik heb nog nooit eerder dieet gevolgd. Hoewel ik vegetariër ben, dus ik eet geen vlees. Je n'ai jamais suivi de régime auparavant. Cependant, je suis végétarien donc je ne mange pas de viande. |
|
Ik heb in het verleden enkele diëten geprobeerd, maar ik vond het niet leuk. Ik probeer nu actiever te zijn. J'ai essayé quelques régimes par le passé mais je ne les ai pas aimés. J'essaie d'être plus actif maintenant. |
|
Ik kijk altijd naar de ingrediënten. Ik controleer de suiker en het zout in het eten. Je regarde toujours les ingrédients. Je vérifie le sucre et le sel dans la nourriture. |
|
Ik eet meestal erg gezond, maar soms neem ik wat chocolade. Je mange principalement très sainement mais parfois je prends du chocolat. |
|
Ik heb een goede balans tussen ongezond en gezond eten. J'ai un bon équilibre entre manger des aliments malsains et sains. |
|
Ik eet behoorlijk ongezond. Ik ga binnenkort op dieet. Je mange assez mal. Je vais bientôt commencer un régime. |
| ... |
Exercice 3: Cartes de dialogue
Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.
Exercice 4: Choix multiple
Instruction: Choisissez la bonne solution
1. Vorige week ____ ik elke dag om mijn conditie te verbeteren.
(La semaine dernière, ____ je faisais du sport tous les jours pour améliorer ma condition.)2. Nadat ik ____ gesport, dronk ik altijd veel water om gehydrateerd te blijven.
(Après avoir ____ fait du sport, je buvais toujours beaucoup d'eau pour rester hydraté.)3. Vorige maand ____ ik meer dan nu, omdat ik minder gezond at.
(Le mois dernier, ____ je pesais plus qu’aujourd’hui parce que je mangeais moins sainement.)4. Na het wegen ____ ik me gemotiveerd om beter te eten en meer te bewegen.
(Après la pesée, ____ je me sentais motivé pour mieux manger et bouger davantage.)Exercice 5: Choix sains le week-end
Instruction:
Tableaux des verbes
Sporten - Sporten
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
- ik sportte
- jij sportte
- hij/zij/het sportte
- wij sportten
- jullie sportten
- zij sportten
Wegen - Wegen
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
- ik woog
- jij woog
- hij/zij/het woog
- wij wogen
- jullie wogen
- zij wogen
Maken - Maken
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
- ik maakte
- jij maakte
- hij/zij/het maakte
- wij maakten
- jullie maakten
- zij maakten
Bespreken - Bespreken
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
- ik besprak
- jij besprak
- hij/zij/het besprak
- wij bespraken
- jullie bespraken
- zij bespraken
Denken - Denken
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
- ik dacht
- jij dacht
- hij/zij/het dacht
- wij dachten
- jullie dachten
- zij dachten
Exercice 6: Betrekkelijke voornaamwoorden (die, dat, wat, wie)
Instruction: Remplissez le mot correct.
Grammaire: Pronoms relatifs (die, dat, wat, wie)
Afficher la traduction Montrez les réponsesWie, wat, die, dat
Grammaire Partager Copié !
Ce n'est pas la chose la plus excitante, nous l'admettons, mais c'est absolument essentiel (et nous promettons que cela portera ses fruits)!
A2.25.2 Grammatica
Betrekkelijke voornaamwoorden (die, dat, wat, wie)
Pronoms relatifs (die, dat, wat, wie)
Tableaux de conjugaison des verbes pour cette leçon Partager Copié !
Sporten faire du sport Partager Copié !
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
| Néerlandais | Français |
|---|---|
| (ik) sportte | je faisais du sport |
| (jij) sportte/sporttest | tu faisais du sport |
| (hij/zij/het) sportte | il/elle/on faisait du sport |
| (wij) sportten | nous faisions du sport |
| (jullie) sportten | vous faisiez du sport |
| (zij) sportten | ils faisaient du sport |
Wegen peser Partager Copié !
Onvoltooid verleden tijd (OVT)
| Néerlandais | Français |
|---|---|
| (ik) woog | je pesais |
| (jij) woog/woogde | tu pesais |
| (hij/zij/het) woog | il/elle/on pesait |
| (wij) wogen | nous pesions |
| (jullie) wogen | vous pesiez |
| (zij) wogen | elles ont pesé |
Pas de progrès lorsque vous apprenez seul ? Étudiez ce matériel avec un enseignant certifié !
Voulez-vous pratiquer le néerlandais aujourd'hui ? C'est possible ! Contactez simplement l'un de nos professeurs aujourd'hui.
Introduction auçon: Alimentation saine et habitudes
Ceçon est destinée aux apprenants de niveau A2 en néerlandais et explore les pronoms relatifs néerlandais die, dat, wat, wie. Le sujet central est l'alimentation saine et les habitudes quotidiennes liées à la santé, intégrant des dialogues pratiques pour apprendre et utiliser ces pronoms dans des contextes quotidiens. Leçons inclut également des exercices de conjugaison et un récit court pour consolider la compréhension.
Contenu de laçon
1. Usage des pronoms relatifs en contexte alimentaire
Vous découvrirez comment utiliser les pronoms relatifs néerlandais pour décrire des aliments, des habitudes, et des personnes, par exemple :
- die: qui désigne un nom pluriel ou singulier commun - « de tomaten die ik heb gezien » (les tomates que j'ai vues)
- dat: qui réfère à un nom neutre singulier - « yoghurt met muesli, dat is licht » (le yaourt avec muesli, qui est léger)
- wat: utilisé pour les choses indéfinies - « wat eet jij meestal als ontbijt? » (que manges-tu généralement au petit-déjeuner ?)
- wie: pour les personnes - « wie veel water drinkt » (celui/celle qui boit beaucoup d'eau)
2. Dialogues pratiques sur l'alimentation saine
Les dialogues montrent l'utilisation des pronoms relatifs dans des discussions réelles, par exemple :
- Discussion sur les fruits et légumes préférés, combinant goûts et bienfaits santé (« appels die lekker en gezond zijn »).
- Planification du menu hebdomadaire avec choix d'aliments protéinés et fibres (« kip die eiwitrijk is », « vezels zijn belangrijk »).
- Échange sur les habitudes de vie saine, contrastant boissons et collations (« snacks die niet zo gezond zijn »).
3. Exercices de conjugaison des verbes réguliers et irréguliers au passé
Les phrases d'exercices illustrent le passé simple (« onvoltooid verleden tijd »), indispensable pour parler d'habitudes ou d'événements passés :
- sportte (sporten) – je faisais du sport
- woog (wegen) – je me pesais
- begon (beginnen) – j’ai commencé
- besprak (bespreken) – j’ai discuté
4. Petite histoire pour pratiquer le vocabulaire et la conjugaison
Une mini-histoire raconte une séance de sport entre amis, incorporant le vocabulaire de la santé, les pronoms relatifs et les temps passés :
- Activités physiques et mesures de progrès
- Choix d’en-cas sains
- Partage des habitudes alimentaires
Remarques linguistiques entre le français et le néerlandais
Leçon met en avant les pronoms relatifs néerlandais qui n'ont pas toujours d'équivalent direct en français :
- die et dat dépendent du genre et nombre du nom, contrairement au français où « qui » ou « que » restent identiques.
- wat est un pronom relatif neutre sans équivalent direct, souvent traduit par « ce que » ou « ce qui ».
- wie se réfère uniquement aux personnes; en français « qui » est utilisé.
Expressions et mots utiles
- gezond(e): sain(e)
- tussendoortje: en-cas
- vezels: fibres
- spijsvertering: digestion
- volkorenbrood: pain complet
- kies: choisis (verbe choisir)
Ces termes sont fondamentaux pour parler d’habitudes alimentaires saines en néerlandais et apparaissent fréquemment dans ceçon.
Ces leçons ne seraient pas possibles sans nos partenaires incroyables🙏
