Jeszcze nie ma nauczyciela
Poproś nauczyciela
Jak to działa?
Poprzedni Następny
A1.29 - Stany fizyczne i odczucia
A1.29 - Stany fizyczne i odczucia
A1.29 - Stany fizyczne i odczucia

A1.29 - Stany fizyczne i odczucia - Ćwiczenia

Fysieke toestanden en sensaties

Ćwiczenie 1: Dopasować słowo

Instrukcja: Dopasuj każdy początek do właściwego zakończenia.

Na deze lange werkdag ben ik helemaal uitgeput. (Po tym długim dniu pracy jestem zupełnie wyczerpany.)
Ik heb veel dorst, mag ik een glas water? (Bardzo chce mi się pić, czy mogę prosić o szklankę wody?)
Mijn rug doet pijn, ik wil even rusten. (Boli mnie kręgosłup, chcę chwilę odpocząć.)
Na het sporten pak ik even een koud flesje. (Po ćwiczeniach biorę na chwilę zimną butelkę.)

Ćwiczenie 2: Przygotowanie do egzaminu

Instrukcja: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below Przeczytaj tekst, uzupełnij luki brakującymi wyrazami i odpowiedz na poniższe pytania.

Poster in de sportschool: Na je werkdag ontspannen

Wypełnij luki: bezweet, matje, gespannen, mediteren, pijn, poster, moe, dorst, rusten

(Plakat na siłowni: Relaks po dniu pracy)

Na een lange werkdag zit je veel op een stoel. Je lichaam voelt zwaar en soms doet je rug . In de sportschool FitPunt hangt bij de ingang een kleine . Op de poster staat: "Voel je je ? Kom naar onze rustige avondles. Hier kun je stretchen, en even niets doen."

In de les is de muziek zacht. De trainer zegt: "Ga liggen op je . Sluit je ogen. Voel je buik en je benen. Ben je hongerig of heb je ? Ben je of juist ? Luister naar je lichaam. Neem daarna tien minuten om te . Je wordt rustiger en slaapt beter in de nacht."
Po długim dniu pracy dużo siedzisz na krześle. Twoje ciało czuje się ciężkie i czasem boli cię kręgosłup. Na siłowni FitPunt przy wejściu wisi mały plakat. Na plakacie jest napisane: "Czy czujesz się spięty/a? Przyjdź na nasze spokojne wieczorne zajęcia. Tutaj możesz się rozciągać, medytować i przez chwilę nic nie robić."

Na zajęciach muzyka jest cicha. Trener mówi: "Połóż się na swojej macie. Zamknij oczy. Poczuj swój brzuch i nogi. Czy jesteś głodny/a albo chce ci się pić? Czy jesteś spocony/a, czy raczej zmęczony/a? Słuchaj swojego ciała. Potem poświęć dziesięć minut na odpoczynek. Uspokoisz się i będziesz lepiej spać w nocy."

Ćwiczenie 3: Posłuchaj i odpowiedz na pytania

Instrukcja: Posłuchaj fragmentów audio i wybierz poprawną odpowiedź na pytania.

1. Poeh, ik ben echt moe na deze lange dag op kantoor. Ik heb hoofdpijn en een beetje pijn in mijn nek. Thuis ga ik even op de bank liggen en goed rusten.

Wat heeft de man nu nodig?

(Czego mężczyzna teraz potrzebuje?)
2. Ik kom net terug van hardlopen in het park. Ik ben bezweet en een beetje uitgeput, maar mijn benen voelen goed. Thuis drink ik eerst een koud flesje water tegen de dorst.

Hoe voelt de vrouw zich na het sporten?

(Jak czuje się kobieta po ćwiczeniach?)

Ćwiczenie 4: Wielokrotny wybór

Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie

1. Na een lange werkdag ___ ik een halfuurtje op het bankje in de tuin.

(Po długim dniu pracy ___ pół godzinki na ławeczce w ogrodzie.)

2. In het weekend ___ jij even op het stoeltje voordat je gaat sporten.

(W weekend ___ ty chwilę na stołeczku, zanim pójdziesz ćwiczyć.)

3. Na de training ___ wij op het bankje in het park en drinken we water.

(Po treningu ___ my na ławce w parku i pijemy wodę.)

Ćwiczenie 5: Karty dialogowe

Instrukcja: Ćwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

1

Bezweet na het hardlopen

2

Hoofdpijn tijdens werk

Ćwiczenie 6: Zareaguj na sytuację

Instrukcja: Ćwiczenia w parach lub z nauczycielem.

1. Je bent op je werk. Je hebt veel honger, maar je collega praat lang. Je wilt even pauze. Zeg wat je nodig hebt. (Gebruik: de honger, pauze, iets eten)

(Jesteś w pracy. Jesteś bardzo głodny/a, ale twój współpracownik długo rozmawia. Chcesz zrobić sobie krótką przerwę. Powiedz, czego potrzebujesz. (Użyj: głód, przerwa, coś zjeść))

Ik heb    

(Jestem ...)

Przykład:

Ik heb honger. Ik wil even pauze en iets eten.

(Jestem głodny/a. Chcę na chwilę przerwy i coś zjeść.)

2. Je bent in de sportschool. Je vriend(in) vraagt: ‘Hoe gaat het?’ Je bent erg moe. Zeg hoe je je voelt en wat je nu wilt doen. (Gebruik: moe, even zitten, water drinken)

(Jesteś na siłowni. Twój przyjaciel / twoja przyjaciółka pyta: „Jak leci?” Jesteś bardzo zmęczony/a. Powiedz, jak się czujesz i co chcesz teraz zrobić. (Użyj: zmęczony/a, usiąść na chwilę, napić się wody))

Ik ben    

(Jestem ...)

Przykład:

Ik ben heel moe. Ik wil even zitten en water drinken.

(Jestem bardzo zmęczony/a. Chcę na chwilę usiąść i napić się wody.)

Ćwiczenie 7: Pisanie korespondencji

Instrukcja: Napisz odpowiedź na następującą wiadomość odpowiednią do sytuacji

Pokaż tłumaczenie

Hey Sam,

Hoe gaat het nu met je? In de sportschool zag je er moe uit en je was heel bezweet. Heb je ook pijn in je been?

Als je wilt, kan ik even langskomen met water of iets kleins te eten. Wat heb je nodig?

Groet,
Laura

Cześć Sam,

Jak się teraz czujesz? Na siłowni wyglądałeś na zmęczonego i byłeś cały spocony. Czy masz też ból w nodze?

Jeśli chcesz, mogę na chwilę wpaść z wodą albo czymś małym do jedzenia. Czego potrzebujesz?

Pozdrawiam,
Laura

Przydatne zwroty:

  1. Ik voel me … (moe / goed / niet zo goed).

    (Czuję się … (zmęczony / dobrze / nie za dobrze).)

  2. Ik heb pijn in mijn …

    (Boli mnie …)

  3. Kun je … voor mij meenemen?

    (Czy możesz … dla mnie zabrać?)

Hoi Laura, dank je! Ik ben erg moe en ik heb een beetje pijn in mijn been. Ik heb ook dorst. Kun je een fles water meenemen? Ik ga nu even rusten. Tot zo!
Cześć Laura, dzięki! Jestem bardzo zmęczony i trochę boli mnie noga. Chce mi się też pić. Czy możesz zabrać butelkę wody? Teraz trochę odpocznę. Do zobaczenia za chwilę!